人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一 无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。笑，不代表没伤心过；哭，不代表从此屈服。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物，戒烟如比，做人如何?------颜五哥戒烟第185天随想。

我已经四十天了，除了长胖了一圈，从昨天开始减肥了以外，戒烟后感觉生活好多了呢！

看望朋友。

忍不住了 昨晚上偷偷抽了只

成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他的时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。关键的时候更需要坚持，几乎所有困难都在此时浮出水面，击破他们，你就赢了！谁坚持到最后，谁笑得最美!——颜五哥戒烟第186天随想。

当中国出现了“爱迪生式”的人物“中国第一反烟人”张跃而重现孔子“周游列国”的故事时，
江西卫视利用柏燕谊等四个知名人加害张跃，
柏燕谊等利用江西卫视加害张跃，
……

欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐，学习别人是一种智慧，团结别人是一种能力，借鉴别人是一种收获——颜五哥戒烟第187天随想

李嘉诚说了一句很经典的话： 当你放下面子赚钱的时候， 说明你已经懂事了。 当你用钱赚回面子的时候， 说明你已经成功了。 当你用面子可以赚钱的时候， 说明你已经是人物了。 当你还停留在那里喝酒、吹牛， 啥也不懂还装懂， 只爱所谓的面子的时候， 说明你这辈子也就这样了！ -----借用名人的面子经，做为督促我们戒烟励志经如何？

一忧一喜皆心火，一容一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明人，一味向前看；智慧人，事事向后看；聪明人，是战胜别人的人；智慧人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心？——颜五哥戒烟随想

下载了，功德无量！

有一种成功，叫永不言弃。有一种成功，叫继续努力。

有没有文字版的

人生的轨迹不一定会按照你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。做人如此，戒烟亦类似。您觉得呢？——颜五哥戒烟随想。

楼主辛苦了

你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。无论怎样，学会积极吸收正能量，这是关乎一生的选择！——颜五哥戒烟随想。