回复：如何成为一名合格的瑜伽老师

老师，有些瑜伽馆教练班是一个月有些半年。不太了解ryt全美瑜伽联盟这个证书。这是不是很有用的证书？

今天说说我们每个体式练习后的调整姿势吧！
通常我会在脊柱活动后、腿部练习后、大幅度前屈后安排站立放松。
两脚分开与肩同宽，双手背在体后侧，一手握住另一手的手腕。
闭上双眼、下颌稍稍内收、耻骨向前推送。放松呼吸 放松腰背 四肢。
这个站立放松可以迅速缓解呼吸急促，让血流平稳。对下面的练习很有益处。
放松好之后，一定 要恢复到山式站立来让你的身体 意识 呼吸重新协调统一好再开始下面的练习。

老师 亚洲瑜伽协会你有听说过吗？

没有瑜伽证书可以出去教课吗 我自学过

老师 你好 我现在是一名舞蹈生 现在大一 我以前有上过几节瑜伽课 感觉很舒服 我想了解多一点都瑜伽知识 也想向方面发展

我现在也在培训瑜伽教练，这里馆里培训的真不怎么行3000，去年7月学到现在，停停学学，要是怀宝宝了就更加当不了教练了，怎么破

老师你好，我现在是毕业生，想练习一下瑜伽，但是之前都没有练习过

学习

你是禅悦的老师，能问下禅悦总部跟分院有什么差别吗？如果是老师您，选择回选择禅悦的总部学习还是离自己近的禅悦学习。非常期待您的回答。