加油 一定要有坚定的信念，学习戒色知识，远离身边擦边内容，前期会很难，但是要坚持

戒色不只是发帖，要把戒色看做是一个系统工程。多学习，多努力，要把方向搞对了。不看擦边球，一心都用在戒色上，现在别人喊你大叔，以后伤害的是你的健康乃至性命。有多少透析的是过度所导致的。加油吧。

跟我差不多，把自己撸废了，唉

我也撸废了

加油

要多学习戒色文章，积极锻炼，做好慎独。加油。

戒！戒淫也是集德！

加油

加油共勉，加油加油

你这个确实不像31岁

同31岁，一样的处境，还没结婚，别人都问我是8几年的，买个菜被40多岁的老板喊大哥，食堂阿姨喊我师傅…真的难受，戒色15天，昨天破戒了，睡眠质量不好，对什么都提不起兴趣…
好害怕会一直这样下去，迟早要完蛋的

我与邪淫不共戴天！！！！！！！！

大哥，现在多少天了

手淫绝不是福利，而是造成你我人生不如意的帮凶

戒为良药。