念头来了，猛得念:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！我靠这个四句话，戒掉了10多年的SY
每次欲望来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了。会觉得头顶清凉，身体舒适。也不想S了。记得这个方法啊——欲望来了就十指梳头!直到头顶清凉。如果控制能力差的还可以打盆冷水，用冷水洗把脸！

阿弥陀佛

说实话邪淫，让人变的很老，我才18去超市买东西人家都叫我哥，很显老，加油，慢慢戒

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不错，加油

加油 继续坚持

何苦呢，为了一种臭皮囊，每天多听听大悲咒，孝顺父母，多运动

除了戒邪淫，没有其它更快捷的道路变帅了，加油加油～

加油

苦海无涯，回头是岸

加油

怎么找的老婆？

加油

加油，老铁

共勉，努力学习