经历这三个月，我觉得得病了就好好治疗吧！从小到大30多年，也没这么好好的吃饭，规律，运动过，糖尿病就是让一个懒的你改变成好的你的一个过程，任何事情都有好的一面和坏的一面，身体慢慢调理，也许某一天咱们就逆转了呢！我一直觉得我不是糖尿病，只是耐糖异常，只是没做测试而已，还有医生说我可能得糖尿病好几年了，不然不会有眼底出血和尿蛋白，可我觉得呢，尿蛋白可能是我喝饮料多，肾有分解不了那么多糖，就造成损伤了才有的尿蛋白，至于眼底有出血可能跟长期熬夜有关系吧，不知道大家跟我的情况一样不一样，都来说说吧，我通过锻炼糖化血红蛋白从9.6都到6了，3个月，坚持吧，也许以后会更好呢，现在的我154斤 身高175 我感觉可以了，医生还建议我减肥，大家都来说说自己啥情况

顶一个，我之前175，103kg。
18年8月初查出糖尿病，空腹血糖19.6，糖化血红蛋白10.5，餐后两小时29。
当时也是选择相信医生，没有住院，先用胰岛素将高血糖降下来，半个月时间空腹血糖就降到6左右。
然后就是控制饮食和运动减肥。现在体重降到164斤，空腹血糖一直很稳定，4.3-4.6，一月初查糖化血红蛋白，4.2。
药能停都停了，这两个月左右只服用一个二甲双胍。

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很多人都是因为太胖，饮食习惯不好，生活不规律造成的血糖高，通过锻炼会恢复成正常标准吧！

正常的减肥是不会造成体重骤降的，但三多一少可以造成体重爆减。要甄别一下，要小心维护各方面指数平衡。切不可急功近利。

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仅供参考

病有个门槛，迈过了就是得了，迈不过就是没得。一但得上，就回不去了。没得糖尿病你天天喝八瓶可乐，空腹也不超过6，吃多少糖，餐二也不超7.8。你已经确诊，不用心怀侥幸，严格控制饮食，延长蜜月期。

中午饭后又走了5.61公里这是我锻炼的第87天，感叹时间过得很快，继续坚持，午餐前血糖5.9 餐后两小时7.1

恭喜楼主，你已经好了。坚持良好的生活习惯就不会再得糖尿病。不要相信什么得了就是终身的治不了等言论，那是指的一型，也就是真正的糖尿病，你这只是高血糖，很多**吃药扎胰岛素，结果变成1型了。

你一下瘦那么多不难受吗

楼主励志啊，像你学习

我想问下我刚查出来我糖尿病是二型的 会不会转成一型 而且我现在每顿饭前都要打胰岛素 我都不知道自己是一型还是二型