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回复:183.1的胖子开始减肥了,必须成功

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成功了吗


IP属地:上海来自iPhone客户端110楼2022-04-14 16:50
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    这几天家里有点事,停运动两到三天,能回家就称体重,不回家没办法称,两到三天后继续运动


    来自Android客户端111楼2022-04-15 06:43
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      2025-06-07 00:53:49
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      今早体重 87.1 早餐:一碗粥 几口萝卜干 一块咸鱼 午餐:一个小红薯 几口鸡肉 青菜一些 几口炒莴笋 晚餐:烫米饭水一碗 几口生菜 几口莴笋


      IP属地:安徽来自Android客户端112楼2022-04-15 19:24
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        不胖不胖


        IP属地:天津来自Android客户端113楼2022-04-16 05:58
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          和大家说一下,我没有放弃减肥,只是这几天家里有事,没办法运动也没办法称体重,过两天会继续的,大家稍等两天


          来自Android客户端114楼2022-04-16 06:51
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            今早体重:78.2 早餐:一碗粥 两块咸鱼 一个鸡蛋 午餐:一个红薯 猪蹄两块 青菜一些 豆芽几口 晚餐:青菜一些面条汤半碗


            IP属地:安徽来自Android客户端115楼2022-04-16 20:18
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              这几天减肥总结 还是吃的有点多


              IP属地:安徽来自Android客户端116楼2022-04-16 20:23
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                明天回来继续减肥


                来自Android客户端117楼2022-04-17 07:58
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                  2025-06-07 00:47:49
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                  今早体重 87早餐:半碗粥 一个鸡蛋白 几口凉拌莴笋 一块韭菜饼 午餐:一碗韭菜饼 几口豆腐 炒竹笋一些


                  IP属地:安徽来自Android客户端118楼2022-04-17 12:17
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                    你是准备怎么减?饮食+运动吗


                    来自Android客户端119楼2022-04-18 00:34
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                      今天回来减肥了,吃了三天席,涨了2斤,今天努力


                      来自Android客户端120楼2022-04-18 07:29
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                        加油


                        来自Android客户端121楼2022-04-18 15:13
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                          体重没有变化的一天,昨天没有运动,正常吃饭


                          来自Android客户端122楼2022-04-19 07:59
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                            楼主有群吗,我也是大基数


                            IP属地:河南来自iPhone客户端126楼2022-04-19 19:20
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                              2025-06-07 00:41:49
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                              昨天加班到一点多,领导点个工作餐和奶茶,饭没吃,奶茶喝了,胖了一斤,最近总是有事耽误我减肥,这个月快结束了,拼一次,今天就吃早饭


                              来自Android客户端127楼2022-04-20 06:57
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