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回复：本人181，有没有类似情况的8u减肥成功的

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这是什么app
IP属地:天津来自Android客户端32楼2023-09-06 16:11
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    我身高181，没你胖175斤，现在控制在152
    IP属地:江苏来自iPhone客户端33楼2023-09-06 16:31
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      2025-05-31 02:11:05
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      什么软件
      IP属地:贵州来自iPhone客户端34楼2023-09-06 17:03
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        保持你现在的计划就行啊，我一个多月瘦了8斤左右
        IP属地:四川来自iPhone客户端36楼2023-09-06 17:33
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          有条件的话可以试试游泳，不伤膝盖和腰椎
          IP属地:北京来自Android客户端37楼2023-09-06 19:28
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            中午秤的。回宿舍点了外卖忘拿啥也没吃直接睡了
            IP属地:天津来自Android客户端38楼2023-09-06 21:37
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              晚上有点事，现在开始快走。快的话走8公里，慢的话走6公里就回宿舍
              IP属地:天津来自Android客户端40楼2023-09-06 21:54
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                多高？
                IP属地:四川来自iPhone客户端41楼2023-09-06 22:14
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                  2025-05-31 02:05:05
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                  快走了18圈，慢跑2圈不到（大概600米？）回来之后喝了大概700ml水，明早起来上完厕所再称一下
                  IP属地:天津来自Android客户端42楼2023-09-06 23:08
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                    现在是98.5公斤
                    IP属地:天津来自Android客户端43楼2023-09-07 07:03
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                      170斤算不算成功！最近休息了体重没涨等过段时间再冲刺到160斤！从204斤开始减的
                      IP属地:四川来自Android客户端44楼2023-09-07 08:15
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                        劝你别跑，我几年前也是跑步减肥，180斤，每天晚上跑5公里走5公里，还是很慢的跑，1个月就得了跟腱炎，养了3年都没好，大概率这辈子跑不了了
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端45楼2023-09-07 15:49
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                          我是靠节食瘦了挺多 不过我没咋跑步 我懒
                          IP属地:湖北来自Android客户端46楼2023-09-07 16:42
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                            晚上早上吃了3片欧包，中午2片欧包一个三明治，晚上一个苹果几颗葡萄。现在体重是97.7
                            IP属地:天津来自Android客户端47楼2023-09-07 23:08
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                              2025-05-31 01:59:05
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                              早上吃了个140g的三明治，明天军训结束了，下午回家等啥时候瘦到180，发一张之前的证件照
                              IP属地:天津来自Android客户端48楼2023-09-08 07:46
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