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回复:3个月210到150,目标140

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厉害了


IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2024-01-15 02:13
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    666


    IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2024-01-15 05:30
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      稍微胖点挺好看的啊


      IP属地:北京来自Android客户端18楼2024-01-15 07:52
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        我身高178体重66


        IP属地:北京来自Android客户端19楼2024-01-15 07:53
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          厉害,保持住


          IP属地:山东来自Android客户端21楼2024-01-15 10:05
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            帅哥养成记,留个爪爪~~
            按照价值投资学,我觉得应该现在下手,不然等减完肥变成大帅哥就不赶趟了~


            IP属地:湖北22楼2024-01-15 10:22
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              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端23楼2024-01-15 14:21
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                我收藏了


                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端24楼2024-01-15 14:21
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                  兄弟你刚开始减的时候一周瘦多少斤啊


                  IP属地:湖北来自Android客户端25楼2024-01-15 14:54
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                    减肥16+8是什么意思


                    IP属地:广西来自iPhone客户端26楼2024-01-15 15:09
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                      我也是三个月 从170-到145。我觉得变化已经很明显了。减肥是容易的,增肌太困难了。


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端27楼2024-01-15 18:00
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                        哥们儿,问问减肥期间一天喝多少水啊,然后我现在中午吃泡面可以吗,感谢分享


                        IP属地:北京来自Android客户端28楼2024-01-15 19:10
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                          我在增肥去年年初我178,才110斤很瘦,现在140目标160或170


                          IP属地:江苏来自Android客户端29楼2024-01-15 19:12
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                            你这肩宽臂展咋看都不像178


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端30楼2024-01-15 22:42
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                              牛逼老哥,我像你这么有毅力就好了 可惜我改不了吃喝玩乐还熬夜的


                              IP属地:广东来自iPhone客户端31楼2024-01-16 11:37
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