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标准体重146
IP属地:四川来自iPhone客户端65楼2024-03-12 20:10
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    IP属地:广东来自Android客户端66楼2024-03-14 06:26
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      2025-07-01 18:46:41
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      多大了
      IP属地:陕西来自Android客户端67楼2024-03-15 14:18
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        想问一下你是怎么做力量训练的，像肚子上的坠皮做什么运动能有效减掉推荐下吗
        IP属地:河南来自Android客户端68楼2024-04-08 22:17
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          加油，可多更，一起坚持，我目前饮食正常吃。每天跑步机40分钟，哑铃刚开始玩不久，还不太会。坚持到月底，看看效果，后续试试16+8饮食
          IP属地:浙江来自Android客户端69楼2024-11-08 15:07
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            可以问一下有氧无氧做什么运动吗？我最近也在减
            IP属地:山东来自Android客户端70楼2024-11-09 00:46
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              厉害
              IP属地:广东来自Android客户端71楼2024-11-09 00:53
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                可以
                IP属地:广东来自Android客户端72楼2024-11-09 00:53
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                  2025-07-01 18:40:41
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                  IP属地:广东来自Android客户端73楼2024-11-09 00:54
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                    那你身上有没有生长纹
                    IP属地:陕西来自Android客户端74楼2024-11-09 08:11
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                      瘦下来还认识到了现在的女朋友，兄弟们加油
                      IP属地:吉林来自Android客户端75楼2024-11-13 18:54
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                        羡慕 我也要努力向楼主看齐
                        IP属地:山西来自Android客户端76楼2024-11-16 06:49
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