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回复：3个月210到150，目标140

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图1有210？？
IP属地:广东来自Android客户端32楼2024-01-16 12:28
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    羡慕了，原来跟我差不多，但是我还没有动力去减肥，没压力
    IP属地:广东来自Android客户端34楼2024-01-16 23:17
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      兄弟，放纵餐是怎么吃？ 肆无忌惮？
      IP属地:上海来自iPhone客户端35楼2024-01-17 12:07
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        兄弟 帅很多，我之前两个月瘦四十斤 身上全是褶子 160到120，现在又回到160也开始减你瘦这么快身上也应该会有皮吧
        IP属地:天津来自iPhone客户端36楼2024-01-17 20:19
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          有没有减肥效果好的药
          来自Android客户端37楼2024-01-17 20:45
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            过午不食真的忍得住吗，我其实也挺想的，但是肚子空空的很难受，胃酸特别多
            IP属地:福建来自Android客户端38楼2024-01-18 03:17
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              老哥是怎么从210减到150的，我也200不知道怎么减肥
              IP属地:河南39楼2024-01-18 09:05
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                多高啊你？
                IP属地:山东来自Android客户端40楼2024-01-18 13:20
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                  中间没有瓶颈吗，我也是178，从210开始减肥的，11月开始减肥，现在到190了。每天早午餐都减量了，然后过午不食，体重维持一周基本不变化了。每天中午有氧50分钟，一周休息一天。
                  IP属地:辽宁41楼2024-01-18 13:40
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                    有点像张百桥
                    IP属地:广东42楼2024-01-18 17:28
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                      减肥前我老公，减肥后我老公
                      IP属地:福建来自iPhone客户端43楼2024-01-18 21:46
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                        帅啊
                        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端44楼2024-01-19 09:12
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                          兄弟 帅这么多啊 我也向你学习
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端45楼2024-01-19 15:46
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                            你怎么计划的饮食，你这变化太大了哥，真牛逼
                            IP属地:浙江46楼2024-01-19 16:34
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                              这减肥后颜值直线上升
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端47楼2024-01-20 11:38
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