其实一直在减肥呢，总是减不下来，一直在吃减肥药，但是总是反弹的说，想要一个彻底的减肥方法。
虽然说节食不是很健康，但为了美美的回家过年，年前1个多月是准备拼了！！
我的目标是40斤，要是打到目标死也甘心了...
现在身高168，体重140。
有相同目标的姐妹们一起哦~~大家互相监督！
直到目标打到为止！

楼主是绝食吗

楼主我跟你情况一样哎，加油啊。我也在喝黑咖啡！

听说黑咖啡减肥法很有效呢,我昨天下班就直奔超市买了一个雀巢金牌.
应该是黑咖的.
本来想去星巴克买现成咖啡粉的,但是咖啡粉还要再去买个拉壶来配合,觉得好麻烦.
直接爽快点,速溶的好咧!

回复：3楼
嘿嘿,是的,准备绝食,但是直接喝黑咖啡貌似对身体不好呢..
准备早上一个鸡蛋,一天按照4杯咖啡的量来.
其他时间都喝普洱茶

回复：4楼
宝贝加油~~
你已经喝多久啦?
效果怎么样呀?

因为我还在上学，不敢把自己弄晕了……话说这是我下最大决心的一次减肥了。而且让我郁闷的是这个月18号我们是英语四级，不敢到那天我脑子反应不过来了怎么办……

楼主一天喝几杯啊？

我觉得就是因为我喝太多黑咖啡,现在严重缺钙

减肥路上很难有人支持啊，我能加你qq吗？我和你身高体重和目标都一样哎，好有缘啊，我们一起减吧～

我原来试过一段时间过午不食加黑咖啡，效果还不错，可惜没有保持住……

缺钙可以吃钙片啊……12楼，你喝多久了？

楼主不理我啊……呜呜呜……那百里扇，你身高体重和目标呢？

快一年了吧,早上不吃饭,偶尔绝食...