戒色是让自己知道xy的危害，并且同归过善知识来改编自己的习惯

戒为良药，不泄为补。

戒色刚开始可以用功，但是不是生活的全部，有那个决心最好，把戒色融入生活，如同工作，吃饭，睡觉，制定好一个计划，不要急于求成，过于浮躁

目前本人戒了6.7年了，每天还是在看戒色文章，恢复的也好。要做到多多学习，多多锻炼。未来会越来越好的。

要让戒色融入生活，每天一个固定时间点学习戒色文章就挺好了，不要太紧张！

没特意去戒，我越惦记今天是第几天反而越焦虑，更多的把心思放到事业家庭上，考个证或者努力努力职级更进一步都比鹿有意思的多，更有成就感，再加上我现在已经结婚了也没那么多顾虑了，调养了半年多也打算要孩子了

每天戒为良药，+口诀+戒色吧

找到自己的理想和追求，把时间注意力放在实现理想和追求上，戒色只是生活的一部分，自我实现才是你真正要做的事情，当你专注在自己应该做的事情上，充实生活了，也就自然在戒。

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

其实看戒色文章是为了巩固加强警惕和戒色知识，但这背后一定要有一个东西作为基础，就是福报正气，福报正气从哪里来？通过大量行善孝顺父母宣传色情危害改变的，不停的帮助别人帮助小动物，只有这个才能让我们内心真正平静强大，只有内心平静强大了，你才能吸收戒色文章的知识，否则看了戒为良药，营养是吸收不了的，只有行善多了，才能感悟到书里的知识。这也是戒色成功的人和戒色失败的人唯一的区别，就是实修的问题，只有实修做行动行善了，只有这个你才能真正改变命运

建议你平时大量行善，提升正气福报，这是真正的实修。你可以去本地发戒色宣传单，发到车上电动车都行，我们可以免费结缘邮寄给你，你发了之后戒色一定能成功，我们都是这个方法成功的，几百人几千人的团队

我是在上班地铁上看 上下班各看半篇 如果有充足时间最好还是每日安排固定的日课 毕竟不看戒色文章就会放松警惕 十分容易被心魔反扑成功 谨记

一开始要多看，有时间就看，我现在就是这样。

每天学习是肯定的。就算是进入戒色稳定期了也不能离开戒色文章。每天抽出半小时复习学习即可。每天断念口诀500遍，走路就可以默念，很轻松的