让学习戒sy文章 成为生活的一部分 我就是白天上班没时间看 下班找个时间段来戒sy吧 帮助戒友解答问题 同时自己也加深对xieyin抵触 不断学习和总结 同时学习传统文化 注重德行的培养 多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 学习传统文化 推荐 了凡四训 菜根谭 弟子规 曾国藩家书 加油

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我戒了两年半。
戒色是个系统工程，必须要每天执行多种戒色手段、多管齐下综合对治恶习。
每天学习戒色文章只是戒色手段之一，除了每天学习戒色文章，你还得每天大力行善，每天坚持适当运动。
只要你每天学习戒色文章+每天大力行善+每天坚持适当运动，没有一天中断，你就能戒色成功。

把戒色的每一天都当成第一天来对待

加油

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

反正我是基本每天必来贴吧的，看几分钟，这几年一直坚持，因为一放松，就完了，本身奔四十的人了。

走出自私与空想

德行

是每天都需要学习戒色文章或者笔记，不是疯狂的看，该学习就要学习该工作就要工作，戒色实战是修心，牢牢看住自己的念头，保持警惕，加油

就相当于自己生活的一部分了，如同吃饭喝水一样，每天都会看，但也不是你说的那样生活毫无乐趣，就当成一种习惯来看待就好了。

看戒色文章其实就是洗脑，把自己的黄脑洗掉

每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

往昔所照诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆惭悔。戒色要学会断念 念起既断 不要犹豫。非礼勿视 非礼勿听 非礼勿动。忏悔改过 要行善积德孝顺父母 帮助他人 劝人戒色

多看戒色文章，及时断念