加油

认真学习戒为良药，戒有所成后把你自己的成功经验分享给有需要的人；加油

戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 吾有一友手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 当欲望来的时候可以宣传劝人 出去走走做做好事可化解欲望。比方捡垃圾 修桥补路 与人为善 放生 少杀生 给人微笑等都算做好事。 想想父母挣钱的辛苦 你若能发财父母也能沾光。将欲取之 必先与之 你想要什么就要先给予什么 你想戒掉可以先劝人戒 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是一定要远离黄毒不良网站 这才是戒色第一步。做不到这一点一切努力等于白费 很多时候破戒都是因为黄 黄毒害人不浅 可以开屏幕使用时间和应用锁功能让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 苹果的浏览器也可以隐藏在屏幕使用时间里 必要时可以用个不能上网的老年手机 毕竟身体健康小命最重要 听说京东有些学生机只能用微信、打电话不能上网，适合自控力差的戒友用。推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一点要做的就是孝顺父母 手艺亏孝的很 百善孝为先 更不能嫖娼 那是犯罪 现在处罚又加重了 而且很容易传染性病 避孕套也不是说就安全的 有些病分子能穿过避孕套的 若破戒后很快能感觉到不顺倒霉破财 那已经很严重了不可不戒了 再不戒真的无法翻身了 通过做好事改变也是需要长时间的

加油，我们都是过来人，会好起来的

加油，不要再意淫了

加油，戒三年，会好的

加油！

加油！

我之前也是这样的现在已经好了

首先楼主您对xy要了解的更全面。就是读大量的精品帖和邪淫二十五种果报。每天学习是为了印在心里。
每个人的悟性都是从自身生活在总结出来的。幸福的道路上是什么阻碍你前进？
游戏是虚度光阴，消耗大量时间和经历。你还有心思去做善事，孝顺父母吗？
这些都做不到拿什么戒？难道没有听过厚德载物？
有德的人才能断掉恶习。
经常xy yy 的人 都不会独立思考，更别说是悟性了。
色本身是虚无飘渺，烟消云散的。你要是当真了就掉进骷髅白骨，屎尿粪坑里，臭气熏天，还以为是香喷喷的美食乐死不疲。
这是因为被邪气所魅惑导致的深度中毒。
为了两三分钟快感，耗费两三个月的气运。不光败坏门风，祖宗蒙羞。更让父母家人操碎了心。
这么一个不忠不孝不仁不义，是连畜生都不如啊
深陷xy泥潭里是丧失了良知与羞愧之心。
多看精品帖，邪淫二十五种果报，阴律无情。日复一日，您的定力肯定会变强。
摆脱色魔也只是早晚，但不要放松警惕哦

加油！

先把睡觉做好，晚上要想睡得早，睡得好，那白天就要忙起来。你就算是没事儿干，走走路也行，不停地走。按正常吃饭，你这个年纪吧，还可以吧，抓紧时间吧，尤其是春天夏天，春夏养阳气，阳气就是肾阳，一定要抓紧时间。

我们并不是靠自律自觉去改变，是靠把它养成好习惯。一个好习惯的养成大约需要一~2个月的时间。你就每天儿同就去做什么，也不想就先去做，每天就去做那件想做的事情，一两个月你就养成习惯，就会自动去做。当初我们养成坏习惯的时候就是这样养成的，所以，好习惯的话也是这样养成。学坏容易，学好难。所以，花点心思吧。这要是手机控制不住，那你就换个老人机，或者下班儿别拿手机

学习，没事就要学习戒色知识。劝人戒色，孝顺父母，行善积德

戒色是系统工程，修心、改过迁善、行善积德、培养健康的生活习惯、严格自律、奋斗人生、积极锻炼、学习圣贤教育、养生之道、戒沉迷游戏、戒手机瘾、戒赖床、戒懒、戒骄、戒怒、戒贪、戒酒、戒不良习惯、时间管理、情绪管理、学会做人、学会感恩、孝顺父母、远邪友、交善友、反省忏悔、素食为主、戒杀放生、培养德行等