一定要下定决心去戒，多想想为什么会出现这种状态。

坚持戒色行善孝顺父母，可以念《金刚经》对戒邪淫恢复身体大有帮助，加油！

我们都是sy高度成瘾性的受害者，这是真相吧，适度是假的，我跟你差不多，比你轻微一点，赶紧戒吧，摆拖性瘾

下一个戒学书院，认真学习

彻底戒掉，不可有一次，不可看黄意淫，行善去恶，孝顺父母，每天来贴吧帮助鼓励其他人一起戒，帮人就帮己，久则正气内存邪不可干，自然不戒而戒，就像太阳出来没有了黑暗一样，加油！

楼主，对的，先去找份工作，多跟人接触，可以把全部精力都放在工作上，好好工作，不要再胡思乱想。
非常重要一点，那就是千万不要再去看不健康的东西，擦边都不可以，任何短视频平台都不要去看。

千万不要犯xieyin，苦海无涯，回头是岸，永远不要放弃，你的家人还在等着你，现在持戒还来得及

戒色一定要每天学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，加油

别灰心！大家都是一步一步走来的，不想看戒色知识听听戒为良药也行，一步一步来！加油！振作起来！

加油，戒色是一个过程，不是一蹴而就的，就算你看吧里现在很多人，他们能够坚持下来，都是经历过失败的，有了失败才能够吸取经验教训这次怎么失败下次就不要再走老路，去总结经验，学习也不能停止，这样一步步提高自己的觉悟就一定可以的！

先把头像换了

分两步走，第一步 恢复身心 （不要再独处，到图书馆去，每天认真学习“戒为良药”并记笔记。还可以看点自己想看的好书。图书馆不远的话就走路去，相当于适度运动锻炼身体。第二步尽早找点事做，不管收入高低，免得无聊破戒。

每天坚持执行“戒色十规”，这能帮你少走很多弯路，更容易戒色成功。你现在才18岁，废个屁废，你没得睾丸癌也没pc得艾滋，也没尿毒症透析啥的，你这么年轻戒色几年人生就焕新了，怕什么？戒就完了！

让自己忙起来充实起来每天学习戒色知识加油

大家说的对