戒油子一定要重新下定决心 狠学戒色文章 狠练断念口诀 只有立大坚志 才能扭转当下局势 加油

加油

行动起来，慢慢改变自己得习惯！

念头决定行为，每天脑子里有无数念头冒出。要及时辨别哪些是邪念，及时断掉。

其实你知道该怎么办，只是你不愿意去做，每天看文章念口诀观心断念冥想打坐诚心忏悔真心发愿，戒手机，找工作，早睡早起努力挣钱，万般都是心，不下决心痛定思痛直面内心是不行的

多学习戒色知识，保持警惕性，每天都要学习戒色知识

努力。

既然楼主这么在意身体的健康，那更得下大决心去戒色，sy对人的危害是很大的，印光大师说：世上十有八之人，由色欲死，可不哀哉。
戒色养生，可以把亏空的身心调养回来，但成效不是立竿见影的，没有恒心是难以成功的。
戒色要每天学习戒色知识，每天都要背诵断念口诀，每天都是对镜实战，不能松懈，要日日防贼，夜夜防贼，才有望成功。
加油！

加油

请本地藏经，每天坚持读，先把业障消了

一定要学习，但是呢，这种情况前提是你都认识到数学认识到这个危害，其次呢，你可以进行一些忏悔对吧？这个会有助于你这个进行后续的学习后还有很重要的事情是什么呢？你的初心要正确好了，才可能进入到学习当中学习提高悟性对吧？每一步都很细节。

努力。

大量学习提高觉悟

该怎么办？你心里不清楚吗？只有一条路能给你走 很多人破都是没有定力 和觉悟不够 最重要的是没有毅力坚持不下去学习文章 你现在最重要的就是下定决心好好学习 觉悟和定力上去了 自然就戒掉了