加油

我是去年好的，以前也是手艺过度，引起了各种事，其实也没啥难的，找出问题所在，该补补，该锻炼锻炼，找对方法就解决了，恢复正常了

多看看阴律无情，了凡四训，寿康宝鉴等善书，念断念口决

不要着急，保持心态的平和，多多学习戒色文章，提高觉悟，觉悟战胜心魔，一定要戒除邪淫，邪淫的因果报应实在是太大了，然后在力所能及的行善积德，一定可以慢慢好起来的，加油！

随着年龄的增长，年纪越来越大，对社会人性的认识越来越通透，对整个人类和宇宙现象看的越明白，欲望自然瓦解。这是一个成长的过程，跟年龄有关，但不是年纪越大体会就越深刻，而是跟经历和觉悟有关，跟学习有关。

推荐你平时多看看飞翔老师的戒为良药 手机上下载一个喜马拉雅 上面就有 学习上面的戒色瘾知识 落实到生活中 多看看关于断念这方面的文章 断念是戒色最最核心的部分 练习断奶 苦练断念口诀 当你真正学会断念了 戒色才算真的入门 不然一直就是门外汉 学会控遗 多看养生知识 只戒不养 身体难以恢复 加油

加油💪

兄弟不怕，不管多少次的失败，只要坚持下去就会成功

又没死呢，怕什么？重新再来呗。什么叫完全废，能意识到自己的错误，那就比以前强太多了。天无绝人之路，这有什么可怕的？重新再来，戒色吧，哪有几个一次性就成功 ，想要成功失败后就要总结经验，一次更比一次强，在家受不了，就在外面多走走，慢慢养生身体就会好，那就先把手机戒了，不熬夜不久坐不打游戏，不长时间刷视频玩手机，每天坚持运动有氧运动八步金刚功站桩什么的，种一棵树最好的时间是20年前还有现在

加油，好好戒色，要转移注意力，别老是待在家里

要从心内深处认识到危害性 加油 你可以的 还不晚 早戒早好早恢复 多学习正能量的事 分散注意力

下载戒学书院多看戒色文章多看精品贴加油！

每次破戒的原因是什么呢，要记录下来，反复看，然后一一避免，你就不会破戒了。说来简单，但是必须如此去做啊，坚持学习戒色文章，不断提升认知，加油。

这个坏行为没有给我带来任何好处和好的感受，并且我的身心不舒畅就是它造成的，身心舒畅是我本来的状态！就像一个黑衣人控制我渴了我三天，然后出现了一个白衣人给了我水解渴，但是他两是同一个人，所以我不需要感谢他，因为我的口渴难耐就是他造成的，口不渴是我本来的状态。所以，何为假象，制造难受再缓解难受，制造问题再解决问题，放把火再灭火？

喜欢和厌恶或者害怕是可以共存的，它不抵消。只要心中对此还喜欢就没有办法彻底戒除这个东西，可能因为自己一时的厌恶或者对这个东西危害的害怕而强迫自己忍耐一段时间，但是到后面，当你内心对这个东西的渴求超过了你对这个东西的厌恶和恐惧的时候，就又会犯错。所以想要彻底戒除，秘诀在于在大脑深处修正自己的潜意识，修正自己的底层思想认知，而要实现这个过程就要看清楚真相，当下只是掉入到了这样一个上瘾的陷阱当中，这个东西明明奴役了你，明明给你带来了各种折磨，但是你却下意识的认为它给你带来了好的感受，这就是上瘾陷阱。明明给你制造了痛苦和折磨，但是营造了享受的假象，让你误认为在这个行为当中获得了某种好的感受。