我相信你听说过飞翔大哥,他也有你这种状态的时候,他那时候可能比你还要糟糕,我也经历过你现在的这种痛苦时刻。因为是过来人所以知道这种痛苦是那种生不如死的痛苦,也知道想要跨过去只有靠自己。当你从深渊爬出来,再回过头来看你现在。他肯定会感谢你当时没有放弃自己。昨日已死,今日尤生。你现在最需要的就是先调整情绪,好好戒色加养生,多读戒色文章。你现在这种状态就是要多读戒色文章,认真仔细的读,一有想看黄的念头就读戒色文章,好好提取戒色文章里面的知识来提升觉悟,工作能找到什么就干什么,别太累就行,工资高不高现在不考虑,先把身体调养调养。晚上早睡早上早起,坚持段时间把作息规律调整过来,可以保证你晚上是安全的。你身体太虚了,别在玩了,好好戒色养生。生而为人,还有许多美好的事等着我们去追寻。祝你早日摆脱困境。