戒啊！难道你不清楚吗？要下决心！

妖媚爱色弃前功，重重作孽拆重重，无限前程今削尽，前修祖德两成空。

看我帖子有寿康宝鉴的戒邪淫十三法，我现在使用的是念佛，常念，南无观世音菩萨，南无的读音是拿磨，我现在一天一千遍左右，你可以往上加，两千遍，三千遍，念的时候一定要专心，念的时候一定要祈求观世音菩萨保佑，不然观世音菩萨可能看不到，效果不明显，刚开始你可能做不到，坚持练习几个月会专一一点，每天坚持，念完之后要回向，即我愿以多少遍观音圣号回向我的戒色，祝愿天下戒友都能戒除邪淫，离苦得乐，愿我的父母幸福安康。可以拜拜佛像，一定要至诚，行行善是最好的，接触正能量的事情，净化心灵，淫念来的时候可以想一幅你坐在溪边看流水的画面，欲望是流水，你静静注视它离开，只有努力才有结果，试了才知道，加油。欲望小的时候观流水，欲望大直接打开戒色吧，每一次的对抗都会使欲望的冲力变弱，往后降服它是很简单的事情。有时候你可能做不到，就是扛下来，可能会出现一种退步吧，不要慌张，我现在念佛三个月了，感觉非常好，念头也非常少，当然也有强的时候，这时候我就会打开贴吧，欲望会降很多

対抗淫念吋要有巍然不动的信念

一定要戒

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

百善孝为先、万恶浽为首、你只要孝顺父母、就能断除邪淫

加油加油加油加油✊

多学习戒为良药

建议你认真学习戒为良药严格落实戒色十规，行动起来，不要再懒惰了。

必须拼命戒色，拼命戒懂吗，只有你能救自己，只有把过去的一切都舍弃掉，你才能盖头换面

加油哦

来得及，你不是废物，那我问你要不要缘分，运气，要的话决心戒了，不要的话迟早招来恶果，多听戒为良药文章，念楞严咒试试

给自己制定日课，计划，一点点改变，先从简单的开始，比如早睡早起，适当锻炼，每天看点书，做点笔记记录一天得收获等。然后尽快出来，找个工作，自力更生。不然在家越躺越废，加油！