我这两天，在喝肠清茶的，BB次数，是多了一次

早餐 还有一杯自制无糖豆浆

晨重 53KG整 106斤 三个半月前给自己定的目标是从138斤减到105斤 现在马上要完成了 想给自己一点继续的动力 所以麻烦楼楼把我的目标改下 改到50KG 就是100斤吧 2013年就算这样完美的谢幕了 其实人都是有欲望的 当初想着到了105就好好善待自己 因为觉得那是一场遥不可及的梦 现在离目标只有一步之遥了 却发现其实梦想也不是那么不可触及 只要自己真的努力过 终究会有回报的 内心说实话有点小激动 100来天的减肥生涯 旁人是真的无法体会 不管怎样 过去的都已经过去 积极向前 做好每一天 向百斤冲刺！
早餐：无糖苏打饼5片 25g 蒙牛新养道牛奶一瓶250ml 周末休息 起完了 随便吃点了I

早晨一个馅饼、一碗八宝粥。昨晚加班到凌晨2点多，吃了宵夜，一碗泡面、一个梨。现在得要继续睡会儿啊

从今天开始喝中药，妈妈不让晚上不吃饭了，说那样吃药不行的，哎，我这接下来的一个礼拜要咋办啊，估计更掉不下去了，呜呜I

中午吃了一碗玉米粥，一点儿小菜。姐妹们加油啊！

午饭，豆浆一大杯，什锦炒饭20克，柚子300克。

午饭，卤面150克，菜比较少，下次不吃了。都没有菜可吃

早饭一小碗饭，一些炒胡萝卜
中午一块蛋糕

中午回家喂女儿吃饭的，就吃了点菜，几口米饭，可能是大姨妈快要来了的原因，最近肚子又开始有点胀了。本来回来上班的路上想要买个柚子的，或者去买点别的零食，但是忍住了I

一碗蘑菇豆腐汤 2块鱼 2块粉蒸肉 莴苣 花菜若干