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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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忙里偷闲盖个楼~
1750楼2013-11-02 17:27
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    早：一小碗稀饭 几块烙饼 菜 。
    午：聚餐，我吃了菜 没吃主食。
    晚：香蕉一根 酸奶一袋。
    1751楼2013-11-02 17:28
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      2025-06-09 19:15:55
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      不是我翻页 呜呜呜
      1752楼2013-11-02 17:29
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        十几个小番茄，一根香蕉
        来自Android客户端1753楼2013-11-02 17:30
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          晚饭，小油菜冻豆腐汤一小碗儿，素炒菜花400克。
          来自Android客户端1754楼2013-11-02 17:49
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            来自Android客户端1755楼2013-11-02 17:49
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              楼楼楼楼你好~请问你便秘嘛还有你觉得165的身高53kg一个月能不能减掉6斤+呢
              来自Android客户端1756楼2013-11-02 17:58
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                泡脚20分钟，真舒服啊。
                来自Android客户端1757楼2013-11-02 18:48
                回复
                  2025-06-09 19:09:55
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                  今天的，中午吃的香锅煮，里面有油麦菜，豆腐丝，海带什么的，我按的麻辣海带算的，九百多卡，累死了，，早晨十点逛街逛到现在I
                  来自Android客户端1758楼2013-11-02 18:51
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                    不过肯定今天热量也消耗下去了一会儿再去爬楼梯！！加油！
                    朋友去买茶叶，买的乌龙茶，我买了桃花，那个人说治疗便秘好，希望有效果I
                    来自Android客户端1759楼2013-11-02 18:53
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                      中午吃了半个面包 一根鸭脖 晚上半个面包……今天拍写真了 附照一张


                      IP属地:江苏来自Android客户端1760楼2013-11-02 18:57
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                        最近在复习。。我晚饭正常啦
                        IP属地:北京1761楼2013-11-02 19:03
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                          这什么年代了，猜我在看什么？还珠格格。
                          来自Android客户端1762楼2013-11-02 19:04
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                            下午吃一个梨，晚饭没吃。感冒了，感觉很疲倦，不想运动。
                            来自Android客户端1763楼2013-11-02 19:31
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                              2025-06-09 19:03:55
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                              晚饭 一杯无糖豆浆 280克
                              一碗豆腐脑 320克
                              晚饭的热量是87卡
                              今天一共是684卡
                              1764楼2013-11-02 19:31
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