感觉这个月我不会掉12斤吧

冬天了，最近太馋了吧

晚上吃火锅8分饱，本打算吃5分饱，还是没抵挡得住，现在跳绳1000下，

水喝多了。。。晚上还吃了晚饭。。
胀死了。。。
但是最居然还是好馋。。
还好我没买任何零食吃的在宿舍

为什么吃东西越吃越想吃
停下来过好久又觉得胀。。。

今天吃的有点多 都怪自己啊，，，管不住嘴，，，明天绝食。。。。

晚饭吃了两小块年糕，一下午都在各种动没敢坐着，现在刚洗完衣服，一会继续运动

冬天好像都这样，我最近也是，上午就不怎么想吃东西，一到下午就想吃各种东西，尤其是甜食，糕点之类的，就得一直忍忍忍，有几天就忍不住一直往嘴里塞东西，怎么都停不下来，感觉那会儿脑子都不管用了，也不是饿，可能就是馋了

不好意思,回来晚了,今天干一天家务,吃了好多黄瓜,两个素包 子

下楼去走了50分钟，速度不是特别快，能多消耗就多消耗点吧，谁让自己罪恶的吃了那么多，不掉称活该！活该！

揉揉肚子 就准备睡了 各位姐们

晚安