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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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终于下66了!!!!!!!


来自Android客户端2429楼2013-11-09 10:41
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    2430楼2013-11-09 10:41
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      2025-06-17 04:52:38
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      早餐吃妈妈做的鸡蛋蛋糕和纯牛奶


      来自Android客户端2431楼2013-11-09 10:42
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        来签到啦 今天体重55.6 好久没称


        来自iPhone客户端2433楼2013-11-09 10:51
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          早饭
          一杯蜂蜜水 蜂蜜在15克左右
          两个猕猴桃 240克
          一碗纯牛奶泡燕麦 纯牛奶200克 燕麦51克
          一个苹果 160克
          早饭热量580克


          来自手机贴吧2434楼2013-11-09 11:33
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            午饭
            一份木耳炒鸡蛋
            一大碗白粥
            热量251卡


            来自手机贴吧2435楼2013-11-09 11:34
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              又是一碗蒸蛋一份西兰花


              来自Android客户端2436楼2013-11-09 11:43
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                早饭吃的晚,午饭还没饿,吃了三个阿胶枣,喝一大杯蜂蜜水了。午饭就省略了,晚饭早点吃。


                来自Android客户端2437楼2013-11-09 11:52
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                  2025-06-17 04:46:38
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                  昨晚跑出去应酬了 估计爆了 我忏悔 午饭不吃了 因为晚上还有一顿应酬


                  来自iPhone客户端2440楼2013-11-09 12:08
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                    我也想减肥,可是怕反弹,学生党,不跑步,


                    来自Android客户端2441楼2013-11-09 12:14
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                      人生最残酷的地方是人只能年轻一次。


                      来自Android客户端2442楼2013-11-09 12:15
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                        来自Android客户端2443楼2013-11-09 12:30
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                          来自Android客户端2445楼2013-11-09 12:31
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                            今天早上一碗面条,一个鸡蛋。上午吃了只香蕉。中午一碗西红柿汤,一个鸡蛋面饼。晚上不准备吃了。


                            来自Android客户端2446楼2013-11-09 12:42
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