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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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感叹岁月为什么如此之快。
来自Android客户端2480楼2013-11-09 19:03
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    转眼就到了过年一样。
    来自Android客户端2481楼2013-11-09 19:04
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      2025-06-17 08:56:46
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      依旧105左右 这几天不称了
      早餐 ： 紫薯一个 豆花一碗
      午餐 ：鸭肉2块 炒白菜一份 凉拌海带丝少许 凉拌黑木耳少许
      晚餐 ：紫菜汤一碗 清炒莴笋少许
      运动 ：爬山一个半小时
      2482楼2013-11-09 19:04
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        感觉春节的气氛就要来临，这是怎么个情况？节奏太快了。时间不够用。
        来自Android客户端2483楼2013-11-09 19:06
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          今天四个很小的苹果，一个香蕉，两杯咖啡然后就是喝水，水果餐第二天，过几天开始过午，大伙加油哈
          来自Android客户端2484楼2013-11-09 19:08
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            绝食贴还真不少，佩服那毅力呀，话说那能坚持几天呢？想着就害怕呀。
            来自Android客户端2485楼2013-11-09 19:25
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              我还是逛我的美食，过眼瘾也挺满足，看美女也挺养眼。
              来自Android客户端2486楼2013-11-09 19:27
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                今天彻底崩溃了，早上起来一称只有44.9kg了，吓坏了，中午吃喜宴，大吃了一顿，结果这一吃就控制不住了，吃撑了回来后睡了一觉，起来又喝了一杯酸奶，一碗绿豆粥，三个蛋糕，再也控制不住了
                2487楼2013-11-09 19:33
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                  2025-06-17 08:50:46
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                  早上瘦了害怕什么呢？
                  来自Android客户端2488楼2013-11-09 19:38
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                    宝贝儿们看过来。
                    来自Android客户端2489楼2013-11-09 20:09
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                      来自Android客户端2490楼2013-11-09 20:10
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                        晚上还是忍不住吃了两包小薯片，估计热量在80卡左右，空中脚踏车，还有抬腿，压腿，跳绳，总共一个半小时，准备洗澡，然后再竖腿
                        来自Android客户端2491楼2013-11-09 20:11
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                          逗小妞子们玩玩儿。
                          来自Android客户端2492楼2013-11-09 20:12
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