见到大家真好，终于又看到你们了！有你们才有动力。

下班勒。快走回家～

下课了，大家都吃饭去了，而我还要赎罪

我晚上吃饭了也～～～好吧，运动，明天再少吃一顿

晚饭没吃，亲爱的们我这段时间有点忙不能总来和亲们交流了，但我会天天报饮食的明天去北京要起很早洗洗睡了不运动了

下午吃了几颗板栗刚刚吃了个橘子和猕猴桃

加油

从开始以来连跟3天的，今天有体重的我就能给你入表了。没有的就要等到下周了。

开贴一个月零三周了，就剩一周的时间了，我离目标还差2.3，我该怎么努力呢？加油加油再加油吧！用最大的努力试试看！即使完成不了，我也要试试。成功后改目标，继续。

今天快走4公里刚刚做了30day第二部分30分钟一天基本都是站立着的。等会睡觉前竖腿30分钟

这么多天以来，感谢亲们的陪伴，让我离目标越来越近，这一步步走来，我是快乐的，痛苦谈不上，在亲们的围绕下，有一股力量在里面，那就是我们相处这么多天以来的感情，温暖有力量，这份支持与感动，我也不会用过多的语言来形容。让我们继续走下去，继续瘦下去，我们都加油，这过程比结果更重要，我珍惜我们之间的缘分，来自天南地北，心都是一样的。为了我们的美，为了我们有一个无悔的青春，我们必须做出努力。说说笑笑间，我们瘦了，虽然也有辛酸，但也有美好，不是吗？

谁有时间关于减肥有利的东西，资料什么的都可以传上来。