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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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午饭，春饼店里的小春饼3个，棒渣粥一碗，下午四点准备大香蕉一根
354楼2013-10-19 13:31
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    355楼2013-10-19 13:34
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      2025-05-24 16:24:32
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      早上：一盒银鹭花生牛奶，一份肠粉！午饭：半碗米饭，一条小鲫鱼！两口土豆丝！
      357楼2013-10-19 15:05
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        三点吃了一个苹果！
        358楼2013-10-19 15:06
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          今天MC来了,腰疼得厉害！
          359楼2013-10-19 15:07
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            嘴里一点味道都没有,好难受!
            360楼2013-10-19 15:08
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              早餐是开启一天新陈代谢的钥匙，别为少吃了一顿早饭而窃喜，不吃早饭会让你一天的新陈代谢处于低迷状态，最终反而影响减肥。 @薄荷爱瘦身
              来自iPhone客户端362楼2013-10-19 15:52
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                今天中午才起来,喝了三碗八宝粥啊～妈妈煮得粥，真的太好喝了！木有忍住，就是花生、红枣太多了，热量也大吧～
                来自手机贴吧364楼2013-10-19 16:45
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                  2025-05-24 16:18:32
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                  吃了个橘子π_π还有一个小时下班
                  来自Android客户端365楼2013-10-19 17:00
                  回复
                    刚吃了个橘子。我发现我过午比绝食还难熬。明明能吃，又不能吃多，还不能吃自己喜欢吃的╮(╯▽╰)╭
                    来自Android客户端366楼2013-10-19 17:52
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                      一个苹果+一些干果零食……感觉咋这么馋呢！
                      来自Android客户端367楼2013-10-19 18:16
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                        下班走路回家～
                        来自Android客户端368楼2013-10-19 18:16
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