下午吃了三颗枣，十颗樱桃番茄……

早上起晚了，一个梨，中午吃了个菜夹饼加煎鸡蛋，瘦瘦瘦

这几天手机送去修了，一直没上。。楼楼，得要我啊。。

这几天手机送去修了，一直没上。。楼楼，得要我啊。。

我是过午，可是不运动

楼主求带 ~~
姓名：Menta
目前体重：55.7kg
目标体重：45kg
身高：157cm

晚饭:一碗早上的粥，白菜炒豆腐若干，还有两块猪蹄，饱饱的了，估计明天要涨了，现在在做蔓越莓饼干，嘿嘿，吃饱饭做就不会吃多啦

签到，早体重62.1。

早饭，一小碗稀饭，半个花卷，菜。午饭，六个饺子，冲的麦片。一小份菜。晚，100克酸奶。

哎，孩子发烧了，这季节，真不行啊，洗个澡就这样了。

22日饮食：
早餐：一块杂粮土司，一杯牛奶，三块饼干
中午真心吃多了，每次去南京大排档就忍不住吃多，烤鸭包一个，煎饺一个，糖芋苗一碗，然后蜜汁藕啊，桂花糕啊，香芋糕啊，糯米蒸肉，蟹黄豆腐。。。没脸再说了
晚饭：红烧肉凉快，豆浆一杯，糯米蒸肉若干。。。
明天果断要改变，求楼楼指导明天饮食。。。
今天太伤心了，这个热量必然超标

不好意思今天家里的电脑有问题,刚刚才弄好,我手机总是进不了贴吧,不知道怎么了!

今天早上:一杯水,一片白吐司，一个桔子!午饭,饭一碗,一点点豆腐!晚饭吃了两口饭,一些蒜心炒肉!