现在老公在吃烧烤,!我要忍住!

这段时间的饮食我就不报了。反正尽量少吃。快点好起来吧。在家少吃点都得被好几个人说。

今天早上起的太早没吃 起床就吃中饭了！！！！中饭 是小半碗饭 红萝卜豌豆加起来小半碗 还有小半碗豆腐汤 我罪恶了晚上不怎么饿 几口饭 和几口干豆杠扎 都是豆杠晒干拌辣椒 不知道你们吃过没有！！！还有下午喝了口茉莉蜜茶。。认罪 我错了 明天尽量上图 但是我的手机像素好差

晚上一个小杯酸奶 一个鸡爪

又醒了。

本周减肥第六天。

10月23日签到楼。亲们该保持的保持，该努力的努力了啊。加油。

有时候我不是肚子饿，也不是馋，只是嘴巴寂寞。这时候该怎么办？提前准备好水果一个或者坚果几个。

楼下市场卖菜的又早来了，这么冷的天，还要这么早的出摊，占地儿，多辛苦！我们减个肥算什么？

夜里也没怎么睡好，光看孩子就起来了几次，开了一夜的空调，烧暂时没事了。今天都14度了，亲们也注意增减衣服吧，争取感冒几率小一点。忙了开始...