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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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收拾收拾 要去买午饭了
860楼2013-10-25 11:41
回复
    早饭：一碗小米粥，一个菜包
    11点，1盒特仑苏，3颗红枣
    午饭：3两芹菜猪肉馅饺子
    861楼2013-10-25 11:42
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      2025-05-26 02:57:23
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      来报道了！楼楼我有没有让你失望
      来自Android客户端862楼2013-10-25 12:08
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        大姨妈现在真的量太少了不管怎样大姨妈期间我会三餐都吃七分饱。减肥对我来说最恐怖的就是怕大姨妈突然对我说拜拜π_π
        来自Android客户端863楼2013-10-25 12:30
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          从早上到现在，桂圆七八个，小的泰国香蕉估计也吃了三四个吧，冬枣吃了三个，中午苹果吃了一个，青果吃了两个就是特别脆，成猴王了
          来自Android客户端865楼2013-10-25 12:42
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            午饭
            黑米粥250克
            小白菜83克
            西兰花132克
            炒木耳100克
            一共是237卡
            866楼2013-10-25 12:51
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              早饭和午饭一共是898卡 和之前比 少吃了一个苹果 和一杯豆浆 回头调整一下 早上吃苹果 下午吃猕猴桃
              867楼2013-10-25 12:53
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                上午完事后在外面溜达了一会儿，回到家11点了，然后包饺子。
                来自Android客户端868楼2013-10-25 12:54
                回复
                  2025-05-26 02:51:23
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                  午饭，水饺3个，豆腐干60克，核桃两个，火龙果半个，苹果70克，阿胶枣2颗。
                  来自Android客户端869楼2013-10-25 12:56
                  回复
                    今天逛超市买了3个大的火龙果，一个大的柚子，一个大的西兰花，一大盒香菇，一瓶耗油，一份生菜，晚饭吃蔬菜。
                    来自Android客户端870楼2013-10-25 13:00
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                      早上鲜花饼加一个梨，中午吃的冒菜和一个饼，今天吃了不少菜菜，坚持瘦，一直瘦
                      871楼2013-10-25 13:02
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