46，可以吧，到正规药店买的就行啦。
49，哪有可能不反弹？那不就一劳永逸？不科学……你可以减少食量，做点运动去控制体重，置顶那个不是我发的帖子介绍的方法就很不错，我平时基本都酱紫的，可以有效控制体重�

恩恩。注意注意。。严格注意，我下个月还有继续减肥�

　　我是３３楼的，再次感谢你，今天由于逛街逛累了，就吃了好多东西，面包，西瓜，草莓都吃了，结果连仅减掉的一斤也返回来了，我明天就是第三周的最后一天了，我想从新施行一边第三周之后再施行第四周，不然我会少减了４，５斤，这样再减一次第三周会有效吗？我这次一定严格执行．

大家有没办法制点食谱啊....一两种就好....

请问哈楼主.是不是第一周吃不含蛋白质的东西.第二周只吃含有蛋白质的东西啊.

姐姐啊,我好倒霉,昨天才开始减肥,今天mc就来了，
气啊，接下来的时间是不是什么都能吃了啊，会胖很多吧。

我的天啊。

　　

严格执行就有�

嘿嘿
猫猫姐姐可以做兼职拉
兼职瘦身顾问�

53楼，参考这个贴前面的回复帖子，有讲哪些食物可以的。
54楼，不是，请认真阅读上面置顶的帖子。
55楼，MC期间不要减比较好，不要暴食就行了，不会变肥，放心�

菜油和精炼油可以吃不？
我好想吃炒面、炒米线、鸡蛋炒饭啊...........还有甜白酒..........

59楼，蛋炒饭肯定不行……两样都有呢，减肥不要喝�

我是46楼的

我在淘宝上买了

要死了…�

猫猫姐姐``第一个星期全吃素
早上喝豆浆可以吗

- -#为什么我不能发帖�

64，豆浆有蛋白质啊…�