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少食多餐吧 关注：3,970贴子：75,400

回复：喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

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早餐
饵块➕肠
一个小苹果
来自iPhone客户端719楼2016-04-06 07:53
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    昨晚加餐
    两口芝麻
    两个红枣
    来自iPhone客户端720楼2016-04-06 07:54
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      2025-07-27 09:46:30
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      早餐，自己泡的维维豆奶，加一个燕麦窝窝头
      来自Android客户端721楼2016-04-06 08:03
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        看到这个吧，我的心好痛
        来自Android客户端722楼2016-04-06 08:59
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          总感觉不到饿要怎么办！
          来自Android客户端723楼2016-04-06 09:12
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            早饭:一个小南瓜包+一个小紫薯包+三口豆腐包+一杯加了青汁的酸奶
            来自Android客户端724楼2016-04-06 09:12
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              楼主，怎么办才好，我特别爱吃淀粉类食物！
              来自iPhone客户端725楼2016-04-06 09:33
              收起回复
                上午加餐，一个奥利奥巧克力棒
                来自Android客户端726楼2016-04-06 11:22
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                  2025-07-27 09:40:30
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                  饭三分之一
                  菜一半
                  七分饱吧
                  来自iPhone客户端731楼2016-04-06 12:26
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                    上午加餐
                    一根小香蕉，一颗大白兔
                    来自iPhone客户端732楼2016-04-06 12:27
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                      中午吃了这么一点饭还没吃完，筷子动了十多下吧……个人感觉吃的好少代谢会不会继续降低啊因为热量不够？？可是我好饱
                      IP属地:四川来自iPhone客户端733楼2016-04-06 13:02
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                        午饭 沙拉鸡块韩式拌饭少半份
                        来自Android客户端734楼2016-04-06 13:15
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                          现在在喝黑咖
                          来自Android客户端735楼2016-04-06 13:18
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                            胃一直鼓着，比肚子还大，只有饿一两天才能变瘪，这怎么办？先让胃小了再进行少食多餐的方法吗？
                            来自iPhone客户端736楼2016-04-06 13:27
                            收起回复
                              2025-07-27 09:34:30
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                              中午吃了脆皮鸡石锅拌饭，室友给我吃了好多脆皮鸡 ，但是饭吃的不多。下午2点半室友从成都回来， 我给她做了意大利面。我自己吃了一些 又喝了酸奶
                              来自Android客户端737楼2016-04-06 15:17
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