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少食多餐吧 关注：3,970贴子：75,400

回复：喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

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我的午餐楼好像被吞了下午加餐一包香辣味道的豆干
来自Android客户端738楼2016-04-06 15:39
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    晚餐吃的有点早啦，一个肉包，四块饼干，加一瓶AD钙
    来自Android客户端739楼2016-04-06 16:12
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      2025-07-26 15:20:19
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      又来认真实行少食多餐
      早餐两块面包
      加餐 一块面包
      中午 半份牛肉饭
      下午一个沙琪玛
      晚上半碗粥 一个豆沙饼 几块菠萝 几口辣条
      来自Android客户端740楼2016-04-06 18:41
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        下午加餐
        1.40
        两口芝麻，一个红枣
        3.40
        一个点心
        来自iPhone客户端741楼2016-04-06 18:48
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          郑多燕小红帽一套
          过瘾
          来自iPhone客户端743楼2016-04-06 18:49
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            楼主我可以每天来报告饮食吗因为我总控制不好量你可以帮我看看吗
            来自Android客户端745楼2016-04-06 20:10
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              晚上饿的好快吃的可能有点多……这是不是代谢恢复正常了呢？希望是吧……但是这样我一天要涨一斤啊
              IP属地:四川来自iPhone客户端746楼2016-04-06 20:24
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                晚餐吃这个多吗？糯米团
                来自Android客户端747楼2016-04-06 20:47
                收起回复
                  2025-07-26 15:14:19
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                  早餐
                  嗯这几天体重又涨了点没关系涨就涨吧早晚让他掉下来
                  来自iPhone客户端748楼2016-04-07 07:21
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                    早餐一个烧卖一个豆沙包
                    来自Android客户端755楼2016-04-07 10:03
                    回复
                      加餐了一根香蕉。 中午感觉和朋友一起去吃饭 我不饿 感觉又是一场浪费的腥风血雨。
                      来自Android客户端756楼2016-04-07 10:52
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                        楼楼我要准备考研，不能跟帖了但是我会一直践行的😚前些日子没来去旅游了，回来一称瘦了两斤……
                        来自Android客户端757楼2016-04-07 11:13
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                          十点多的时候吃了一点咪咪。。
                          来自Android客户端758楼2016-04-07 11:16
                          收起回复
                            午餐两个铜锣烧
                            来自iPhone客户端760楼2016-04-07 12:04
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