昨天忘记打卡。昨天吃了两个苹果。滴水未喝。今天苹果日第三天！去医院看了皮肤。早上起来没饿就没吃苹果。现在超级渴。在车上待会就到家了 要吃一个大苹果！

8月14日-53.6KG-这一轮我又止步于瓜蛋日第4日。我开始复食了亲们。等我病好+姨妈期后，我再来一轮。但是我会每天来打卡的。加油！减肥不是为了取悦别人，而是真真为了自己，但是体质现在变差好多，动不动生个病，所以我得先缓缓了。

今天咖啡日第一天 早上还吃了西药加中药。姨妈没走 喝了一杯豆浆。加油

咖啡日第二天 我在餐厅上早班。有些软这个人。所以刚刚吃了五粒葡萄干。待会喝杯豆浆。第八天加油

咖啡日第三天。水果麦片吃了十g左右吧。有点累

昨天莫名其妙小爆了一下 吃了一碗番茄炒蛋➕挺多哈密瓜。 现在吧 不后悔昨天吃了就觉得自己也挺没用的。早安 新的一天继续咖啡日

今天一天下来没有吃任何别的东西 嘻嘻加油
虽然真的很馋

楼主好久不见你人呢

不知道是第几天了。继续加油

还是不知道第几天 昨天称了一下体重116斤 加油鸭 减肥之前大概128吧

又是新的一天 加油鸭

有时候馋就会拿一块华夫饼，然后嚼一嚼吐掉，全当自己吃过了

有点惨

加油鸭。昨天吃了麦片 唉 后悔。可以不吃的鸭

今天上班超级累。下班就放纵了一下 吃了小半碗炒鸡蛋和两个鱼尾巴 加上一块哈密瓜