你去瘦塑使者论坛看看。里面介绍的祝妹妹减肥成功哦，我身上也有好多裤子都不能穿了，只能拼命减了。无聊可的上百个减肥方法还是很不错，至少我很有收获

回复：35楼
你似乎很活跃啊！是广告么？

    楼主加油哦，我在用过午不食，我跟你的身高一样哦

每次算这个月减了多少斤的时候，头总是有点大。我知道自己减肥是有效果的，前几天买衣服，裤子买了30码的。上衣穿一个x的，还很宽松。高中买的一个小小的牛仔褂，从来没有扣上过扣子，现在穿，除了能扣上扣子，还很宽松。记忆中小学毕业的时候，就近160斤了。所以现在还是很开心的，虽然看起来还是很壮的。不过又有什么关系呢？一天一天在减啊，要怪也怪为啥以前吃那么多呢？今天好多感慨啊，这儿成了我的私人日记了。嘿嘿。

回复：38楼
嘿嘿，我见过你，也在关注你。加油啊！

回复：38楼
你好漂亮啊！那么瘦了还过午不食啊！向你学习啊！

上午：蜂蜜水一杯，苹果半个
中午：水煮土豆两个，饺子一个
下午：黄瓜一根
晚上：西红柿一个
运动量：快走：1小时15分（走的腿都酸了，要的就是这感觉）
昨天开始了过午不食，因为是持久战，所以下午和晚上饿了会吃水果或蔬菜的。

再来我这儿看看！
早上称体重，居然到了75公斤。很怀疑称出问题啊！
但是还有好几十斤要减，这样也给自己动力和信心是不是？
天好干，每天喝很多水，还是感觉干呀！
昨天这个时候已经很饿了，今天还不饿啊，晚上帖食谱呀！

已经感觉到饿了，坚持！喝水！
今天朋友们问我减肥方法，我说了一大堆，然后说，晚上不吃饭的。她们就问我，你晚上不吃饭饿吗？
我说，饿呀！她们说，饿了就吃嘛！
有点小崩溃。。。。。。人家减肥嘛！
哈哈！

上午：蜂蜜水一杯；苹果一个
中午：自制三鲜火锅（吃了鱼肉卷、菜豆腐、脆豆腐、青菜、土豆）
下午和晚上：多半根黄瓜
运动量：快走一个半小时

办法，我今年暑假也胖了好几斤。现在一直在减肥。你可以去瘦塑使者论坛看看把。里面介绍的减肥方法和食谱都挺好的，每天有更新。希望能对姐妹减肥 有所帮助

来喽！报道：体重没变，还是75公斤。
是不是晚上不吃饭容易失眠呢？
这两天都是过了12点才睡的，不希望我的作息被打乱哦！
晚上尽量早点睡呀！

天天少吃多运动。我希望我能把我柜子里的美衣服都能穿上。不过好象还有很长的路要走啊某，555 不知道那些水果饮食有没有用。我最近去瘦塑使者论坛看了，里面的一些减肥方法还是很不错的，我现在努力中。希望目标一个月能减肥下6斤

回复：48楼
楼上的，我对你真是无语了。
没有人管你吗？
哎。。。。。。

上午：白开水一杯，梨一个
中午：水煮土豆一个，荷包蛋一个，白菜叶两片
下午：黄瓜一根
晚上：西红柿一个
运动量：快走一个小时27分（同样的路程，今天走快了3分钟，哈哈