日常食品种类繁多很难片语道尽.一般巳过三十已生小孩的冬春多吃姜葱蒜洋葱辣椒香菜白萝卜莲藕等其它寒凉果蔬只能于夏天高温季节食用且咳嗽时禁用另减肥用菜该用温菜少用寒品包括市卖减肥茶

生气伤肝乃前人误解.实际最伤为心系统再累肺肾秧及胃脾因脾气郁而连带肝.肝出坏非朝夕可成.快者数月慢者十年二十年.中医必须要向前看.不可死守前人留下的几块瘦地!

平安健康乃根本。天人合德坚持扶阳为生命之正道！民以食为天道；吃对则自然性命旺盛动力澎湃。阳主阴从生命因阳而生有阳必带阴！扶阳之真正意义是补阴！蛋糖水才是阴之物本。盐酒为阳之首要！

公认之十种所谓抗癌菜只有大蒜是正确的！其他皆于癌症病人而言乃医大损害！加速扩散；尤芦笋、菠萝最坏！稀方医学系桶之营养学存在巨大盲目性！

芒果-色香味俱佳热带果极诱人。
药典录酸平入肺胃肝散结化痰消滞。国人皆以为（湿）热。
余幼时罕食以为正典。
而近年泛吃方知其真性味其实颇寒湿极伤胃肺虚人应避之则吉。
为医者切忌人云亦云以为药典必正须以身证之方可用，不懂忽乱误患。
中医亦常被药典及营养师蒙骗。

菠萝-香甜至极！
菠萝此果虽甜香然非逢人可食。
性：甘平入胃肝
而两广人皆以为湿热实为误解，实比芒果更寒湿（亲鉴）。
倘若弯弯众多弱人日喫十八斤！则不出半月猝死丛发肿瘤频生。

三笋中竹笋较普遍.芦莴两笋是近十年流行.竹笋两广最多.两广居民多认为其湿热其实大错.竹笋是极寒湿食品.而芦莴二笋与之于伯仲间.癌症是身体朝代将倾的表现.腐败是内因.反腐倡廉是正道.虚症何用寒?

意瓜胡萝卜西兰花磨菇芦笋这类菜其实不是善物但医院却以为营养菜且是抗癌菜其实都是病人不能吃的菜而医院却认为上等。

学扶阳，关键点就是灵活，不能吃辣，就葱姜蒜香料学配伍，不能吃苦，参汤姜汤就淡一点儿，让多点糖不是使劲放～量到“腌嗓”，滴酒不能沾的就不放，没量就试着少放，一锅花卷分九次，能吃多少就吃多少，吃不了那就是12次，不吃五辛还有排骨莲藕，打春的萝卜，秋后的瓜，学再多不懂活用也是白瞎。

对所有肿瘤大蒜都有抑制功能.而蘑菇.菜花.海带.芦笋.黄豆.对癌状态者助肘为虐的.茭白没碰过.不懂药姓不敢胡说八道.菠菜也没有此功能.至于害处不确定.吃菜于患者是不能单凭营养成分食用的.不可以根据营养专家编的抗癌菜应用.营养学不分性味归经.是普遍误导患者的.

芹菜是寒品.怎可壮阳.药菜同源须分清性味.
某：壮阳之品反而伤阳，呜呼哀哉！

蜂蜜虽蜜蜂之精华能量之源泉但蜜蜂所釆花之药性就是蜜之性味.
故蜂蜜须分花种辨别性味且须辩证应用咳嗽之时绝不该用雪梨炖蜂蜜.
虚人便秘绝不宜香蕉.

秋燥本假喫梨本误，并非古代比今热而应秋比今冷。
然古之生产力偏低凡事倍而攻半，劳力而食罕阳盛而阴不足胃火偏旺故喫梨食蕉浑然不觉凉皆转为能量非肺热故。
然今人皆缺劳作养尊而处优夏用空调冬暖气且营养过剩阴有余而阳不足胃肺皆寒秋冬喫梨损脾伤肺变本加厉，故明中医首需懂食之禁忌喫而不乱。

免疫混乱不是单压力大.睡眠不入是阳气虚弱不固神.过度治疗与错误治疗才是根源.
淋巴是人体静脉系统的附属.是人体特殊运兵通道.出现淋巴结核就是内部中枢失控.外邪入侵.烽烟四起的表现.
皮肤肿沛是细胞与病毒战场的局部.

干姜与生姜本质相同.形态与药量深浅有些微差别.没干姜可用生姜.没生姜也使干姜.只是艺术感觉差异.医是活的.药是死物.对证就是药.不对症就是毒.不论生姜.干姜.用的高明比人参.何必为生姜干姜论长短不休