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回复：2023年，只此一贴，128到100

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早，玉米半根+2块南瓜+10颗葡萄+4颗花生米+1个煎蛋
中，牛肉米粉2两+若干泡菜+一份炸鸡柳
晚，玉米1跟+4颗葡萄
没加餐
运动，快走1小时20分钟，跳绳1600个。
IP属地:四川来自Android客户端148楼2023-08-28 21:00
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    早，半个玉米+4块南瓜+5颗葡萄+5颗花生米+1煮鸡蛋
    中，半个玉米+油爆茄子+醋熘白菜+葱花煎饼1/3+花生米若干
    晚，半个玉米
    无加餐
    运动，快走1小时，跳绳2100个。
    IP属地:四川来自Android客户端149楼2023-08-29 21:08
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      2025-07-15 05:10:00
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      这几天都在65到66左右徘徊，一直不下去呀，
      早，半根玉米+半截香肠+半个红糖馒头+5颗葡萄+一点点素菜
      IP属地:四川来自Android客户端150楼2023-08-30 08:27
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        65.0
        早，煎鸡蛋+半个红糖馒头+若干提子+小把花生米+煎土豆片1片
        中，3口米饭+鸡蛋炒包菜豆腐泡+土豆回锅肉+10个核桃
        晚，鸡蛋炒包菜豆腐泡+小把花生米
        加餐，若干提子
        运动，跳绳
        IP属地:四川来自Android客户端151楼2023-08-31 19:57
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          65.25
          9月份又开始了
          早ﾉ☀，午餐肉三明治，+2个饺子
          中，一盘饺子+4块午餐肉
          晚，半个西红柿
          ——
          加餐，15个核桃+1片吐司
          ——
          运动，跳绳2300个。
          IP属地:四川来自Android客户端152楼2023-09-01 21:26
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            65.0
            IP属地:四川来自Android客户端153楼2023-09-02 20:47
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              64.9
              来姨妈了，肚子痛
              IP属地:四川来自Android客户端154楼2023-09-03 10:17
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                64.1
                姨妈走了。又要开始跳绳了
                IP属地:四川来自Android客户端155楼2023-09-07 07:33
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                  2025-07-15 05:04:00
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                  跳绳跳绳
                  IP属地:四川来自Android客户端156楼2023-09-09 18:19
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                    64.2
                    今天周一，断食一日
                    IP属地:四川来自Android客户端157楼2023-09-18 08:22
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                      63.4
                      早上，酸奶+腰果+青苹果+鸡蛋肉丝三明治。
                      IP属地:四川来自Android客户端158楼2023-09-19 07:22
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                        64.3
                        涨太多了
                        早，酸奶拌苹果腰果+肉饼1个+红薯2块+发糕1块+鸡蛋卷1个+葡萄干若干。
                        中午，肉饼1个+腰果1把
                        3点过再吃一根黄瓜。不吃了
                        今天还是吃很多。
                        IP属地:四川来自Android客户端159楼2023-09-22 12:15
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                          实际3点前吃了好些东西。蛋卷棒3个，山药片1袋。黄桃半个，黄瓜1根。
                          IP属地:四川来自Android客户端160楼2023-09-22 20:48
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                            64.2
                            早，红苕稀饭+土豆烧鸡
                            中，稀饭+剩的猪肉白菜饺子馅+1个蛋卷棒+2把腰果+1个黄桃
                            晚，一个蛋
                            IP属地:四川来自Android客户端161楼2023-09-23 18:56
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                              2025-07-15 04:58:00
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                              姐妹，你减肥跟玩似的，掉了几斤，再吃点涨几斤，一直减肥，一直没变化吃的太多了，零食戒掉，水果只吃低糖的，都过午不食了，你咋还有晚饭呢
                              来自iPhone客户端162楼2023-09-23 21:41
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