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回复：2023年，只此一贴，128到100

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62.7
少吃➕运动
IP属地:四川来自Android客户端96楼2023-06-16 08:51
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    62.9
    昨晚上吃的粉蒸肉的错呀
    IP属地:四川来自Android客户端97楼2023-06-17 10:05
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      2025-07-14 05:08:27
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      62.9
      嗯，昨天应该没什么吃多了，只是体重不降而已
      IP属地:四川来自Android客户端98楼2023-06-18 07:57
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        63.4
        咋长这么多呀
        IP属地:四川来自Android客户端99楼2023-06-19 08:15
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          中午，半个小西瓜，一碗蒸红薯，红烧茄子，蘸水豆腐，一片粉蒸肉，一点点蓝莓
          IP属地:四川来自Android客户端100楼2023-06-19 12:30
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            63.3
            我已经快奔溃了，这个月初是62.5
            到现在每天没吃高兴，还一直往上涨
            等端午过后。我要实施一轮秦昊减肥法了
            IP属地:四川来自Android客户端101楼2023-06-20 08:58
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              62.85
              越努力越幸运，每天进步一点点，遇见更好的自己。
              IP属地:四川来自Android客户端102楼2023-06-21 08:00
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                62.65
                昨晚上熬夜了
                今天要回我妈家，睡不着
                等着端午回来继续
                IP属地:四川来自Android客户端103楼2023-06-22 09:01
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                  2025-07-14 05:02:27
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                  63.9
                  端午节长3斤，今天液断
                  IP属地:四川来自Android客户端104楼2023-06-25 09:05
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                    62.7
                    抖音那些人头一天4斤5斤的，估计是前天吃多了。我这一天掉2.4斤。今天一天玉米
                    IP属地:四川来自Android客户端105楼2023-06-26 06:28
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                      一天3根糯玉米，外加运动30min。还好不饿不晕也不馋。
                      IP属地:四川来自Android客户端106楼2023-06-26 22:33
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                        62.1
                        第二天掉1.2斤
                        哎呀。昨晚上一直睡不着肚子饿
                        然后呢睡了2个多小时又醒了，又睡不着。闭眼熬了会儿又睡着了。然后又2小时就醒了，又闭眼熬，又睡着了，断断续续的。昨晚上反正没睡好。
                        IP属地:四川来自Android客户端108楼2023-06-27 06:33
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                          61.7
                          比昨天掉了0.8斤
                          今天安排
                          早上一个鸡翅+2个水炒蛋
                          中午吃一样的
                          晚上再吃一个水煮蛋
                          IP属地:四川来自Android客户端109楼2023-06-28 06:33
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                            61.3
                            又是掉0.8斤
                            今天吃一天水煮菜
                            各种菜都可以
                            四季豆，茄子，冬瓜，豌豆米
                            IP属地:四川来自Android客户端110楼2023-06-29 07:09
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                              2025-07-14 04:56:27
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                              长了2.2斤
                              一顿晚饭长这么多
                              IP属地:四川来自Android客户端111楼2023-06-30 07:31
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