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回复：国庆后继续过午，65公斤的漫漫长路

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回归，明天继续减肥，每顿少吃。大米白面少吃。这段时间在医院陪床，吃胖很多。不吃东西没事干。
明天加油了。
IP属地:四川来自Android客户端152楼2023-12-25 21:01
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    60.6
    早上，3个煮鸡蛋🥚🥚🥚
    IP属地:四川来自Android客户端153楼2023-12-26 08:34
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      2025-07-14 06:43:48
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      60.0 降0.6
      早上，1碗玉米燕麦火龙果豆浆+豆腐皮
      IP属地:四川来自Android客户端154楼2023-12-27 07:51
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        今天没称
        早上，一碗玉米豆浆+拌粉条
        IP属地:四川来自Android客户端155楼2023-12-28 07:36
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          中午，还是玉米豆浆+拌粉条+一小块手抓饼
          IP属地:四川来自Android客户端156楼2023-12-28 14:21
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            晚上，豆浆+四季豆炒肉+香肠。
            IP属地:四川来自Android客户端157楼2023-12-28 19:29
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              61.8
              越减越肥了，还来大姨妈。
              早上，🥚+牛奶+南瓜+手抓饼半个
              IP属地:四川来自Android客户端158楼2023-12-29 08:55
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                超大的草莓🍓，好好吃。一晚上都吃了4个了。
                IP属地:四川来自Android客户端159楼2023-12-29 20:54
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                  2025-07-14 06:37:48
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                  61.8 没变
                  估计是草莓🍓糖分超标了，又或者中午那2袋小薄饼
                  早上，1碗玉米碴+酸菜鱼
                  IP属地:四川来自Android客户端160楼2023-12-30 10:27
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                    今天请客。晚上也吃多了，明天还要去聚餐搞到晚上，又是吃喝的一天。
                    IP属地:四川来自Android客户端161楼2023-12-30 23:50
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                      62.2
                      假期终于过完了，吃吃喝喝，又囤了些膘。又继续减肥。
                      早上，8块煮萝卜+1个煮蛋+1瓶250ml的奶+2片面包+10个圣女果。吃完肚子胀胀的。不吃零食了。
                      IP属地:四川来自Android客户端162楼2024-01-02 07:58
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                        中午，1杯甘蔗煮水+1拳头米饭+辣椒炒肉+炒虾仁10个+1根香蕉🍌
                        IP属地:四川来自Android客户端163楼2024-01-02 13:09
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                          晚上，4.30，葱花炒蛋+莲白炒肉+煮土豆2个+1个苹果🍎。
                          这一天吃的很饱
                          IP属地:四川来自Android客户端164楼2024-01-02 17:14
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                            61.5 降0.7公斤
                            早上，1个鸡蛋+1片面包+水煮萝卜+1盒奶
                            IP属地:四川来自Android客户端166楼2024-01-03 09:43
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                              2025-07-14 06:31:48
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                              午餐，炒莲白+虾仁炒豆腐+10个圣女果+1跟玉米🌽，感觉好多呀。
                              IP属地:四川来自Android客户端167楼2024-01-03 12:34
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