加油，不管戒多久都不要大意，多在这方面行善劝人戒能利于你彻底戒掉

小戒靠忍 大戒靠悟 至戒靠德——德之不修,戒之不稳。唯独在这方面行善多劝人戒才能助你彻底戒掉

加油兄弟，老天在救你

加油加油

29岁不晚，好好戒色。人生才刚开始。多劝别人戒色，提高自己的德行。有德才好戒色

其实🦌管没什么意思，每次我鹿完都会抑郁一段时间

加油

兄弟戒色就要彻底lu没有控制可言 这个东西具有成瘾性根本不存在控制可能刚开始lu的少 你觉得能控制时间长了你即便想戒掉身体也会引导你去lu 这是一个温水煮青蛙量变引起质变的过程 等到什么毛病都找来 后悔都来不及 赶紧戒掉吧要记住今天永远比明天早你要记住今天永远比明天更早 你要知道xy具有成瘾性 这就是很多人明知道不好身体也差还继续lu 赶紧戒掉把不要找xj不也谐音赶紧戒掉要不然你的人生将一塌糊涂 想想父母想想未来的老婆你怎敢辜负他们加油好好戒你要坚信戒色是对的 一起不知道戒色吧你觉得很舒服 但生活一切不顺 接触了才明白这十来年为何越来越不好 加油坚定戒掉吧

加油

多看戒为良药，提高觉悟，不要只看一遍。看不进去就用听书软件听。
多练习观心断念，提高实战水平，观心断念是戒色核心。
加油！！！

发你照片看看

光封监督是没有用的，你得去学习戒se文章

戒色，锻炼，早睡，不久坐，这些都要注意，一个也闪失不得。这些都做到了再加上中药调理才能恢复的快

加油

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样拥有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人说话需要听两遍或多边才能听清嚒？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗？
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的疾病吗？想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？想患尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为传播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！