加油

百度戒学书院里面，有很多善知识供你学习，比如寿康宝鉴，欲海回狂和戒为良药

加油，兄弟

加油我们一起加油！！！

1，想戒除，还有很多事情要做，加油，好好生活，让自己的生活越来越好，珍惜！

远离邪淫，邪淫导致身心失调，症状缠身，学习戒为良药，提高觉悟，落实戒色十规，注重修心断念，行善积德，提高自身频率，让自己充满正能量，加油

趁年轻赶紧戒除！一定要包括眼不见心不想不然没用的！千万别因为年轻就不放心上啊！不然像我一样就有点晚了啊！人就是这样不见棺材不掉泪的！千万别学我！夫妻之间正常行为要节制，其他都是邪淫要严格禁止！千万别放松警惕！加油吧！都是肺腑之言啊！

加油，从现在开始意识到xy的危害，并且下大决心戒除，下大决心学习戒色文章，一定能够戒掉

加油

好好戒色，希望你重获新生

加油加油！每天学习戒色文章！

加油兄弟，你还很年轻，这个时候开始戒还来得及，我最严重时也是满脸痘痘，特别额头上和下巴上，两颊也有而且很顽固，戒了差不多两年多就彻底痊愈了，现在偶尔吃上火会冒个两三颗，你才29岁，正值壮年，好好的彻底戒个一两年，你的痘痘就算不彻底痊愈也能改善很多很多，加油未来可期，一开始切记不能不学习，不学习的强戒和盲戒注定失败，每天的学习一定不能中断，中断意味着你离破戒就不远了，每天的学习不仅可以让你保持足够的警惕性还能让你的觉悟水平持续的提高，而戒se成功的秘诀就是警惕性强加觉悟高，这里强烈推荐一本书戒为良药，我当初就是这本书救的，从头到尾完完整整看完一遍，你自己就是戒se方面的专家了，一起加油

加油！

一起加油兄弟

戒色是非常困难，千万不要掉以轻心，没有人可以一次戒除，能戒色成功的人都是很厉害的人。
立刻马上把不好的东西，视频，图片，物品全部扔掉。
杜绝看yellow，看yellow必破，杜绝婚前性行为
戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色文章，提高自己的觉悟
3.非工作需要，远离手机和网络，避免源头
4.制订每日戒色任务，看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母
6.培养新的好习惯，把坏习惯替换掉
7.当欲望的念头来时，马上断念化解，如果化解不了，就马上去跑步、快走、嗮太阳，用物理的方式降低心理的欲望