谢大脚，我感觉我有些动摇了，几今天21天了，快点鼓励下我

俗话说春雨贵如油，淅淅沥沥的春雨不停的下着，让渴望成长的麦苗、即将发芽的柳条心里那个乐啊！虽然大地已经回春，还没走远的冬天让我们感受着阵阵的寒意。污浊的空气被春雨洗涤着、洗涤着，正如我们的心灵一样，越洗越干净。可喜可贺啊！宜宾的PM2.5也能达到优的等级了！但是我的心呢？正在经受洗涤的内心也争取早日达优，呵呵呵。休息日睡醒了才来看望戒友，见谅见谅！

我现在也在努力戒烟中，已经有五天没抽烟了，但是今天坐车感觉有点恶心 呕吐，有点像晕车了，我以前从不晕车的~~~~~~~~~

@大脚丫头 问一下大脚丫头，一共是41章吗？还是还少3章呢？什么时候更新全啊！
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每日一顶
转变心态，香烟没有任何作用，你只是换上了严重的心理疾病。加油，你的决定是无比正确的，无论是以前还是未来。——你是最棒的，明天会越来越好！

戒烟得来健康，收获心灵的自由，无论身体还是心里都与家人更亲近了。有什么理由要抽烟？

“反烟第一人”被骂社会蛀虫 起诉电视台索赔10万
社会万象京华时报 [微博] 2014-03-01 03:32我要分享
京华时报讯（记者张剑）有着“中国反烟第一人”之称的张跃，参加一档电视节目录制时，被一位嘉宾评价为“披着道德外衣的社会蛀虫”。张跃认为，这些言语带有贬损性，属于名誉侵权，遂提起诉讼。在一审败诉后，张跃上诉，昨天上午，该案在市三中院开庭审理。
诉嘉宾及电视台要求道歉并赔十万
被告一方为心理专家柏燕谊及江西电视台。张跃在一审时诉称，自己于2012年6月受邀参加江西电视台《深度观察》栏目的录制。但在录制过程中，同样受邀参加节目的柏燕谊发表言论称：“张跃是披着道德外衣的一个社会蛀虫，把家蛀空了，然后，打着道德的大旗回避了社会责任和社会竞争。”
在最终播出的节目中，这段评价也被播放出来。张跃认为，柏燕谊的言论带有明显的恶意和贬损性，是对他的名誉权的侵犯。导致了他的社会评价的降低。由于柏燕谊家住北京，张跃在京提起诉讼，要求柏燕谊及江西电视台道歉并赔偿10万元经济损失。
一审认为嘉宾并非故意诋毁名誉
一审法院判决，柏燕谊的相关言论虽有言词欠妥之处，但结合该节目的全部内容和柏燕谊此段言论的全文意思分析，其在主观上并非故意诋毁张某的名誉或对张某进行人身攻击。因此驳回张跃的诉讼请求。张跃不服判决，于是提出上诉。
在昨天庭审中，张跃的代理律师表示，张跃多年来以一人的力量，辛勤地进行反烟宣传，其事业已经得到了社会的认可。多年的公益宣传，张跃的家庭生活受到了影响，可以说耗尽了家里的积蓄，影响了家人之间的关系，这都是张跃的付出。这种付出应当受到尊重和理解。但在节目中，当谈到这一点时，柏燕谊却使用了“社会蛀虫”这一明显带有贬损性的言语去评论张跃，这就是对张跃名誉权的侵犯。
被告律师辩称观点结合情境而发
而柏燕谊的代理律师则表示，当期节目的主题是“如此反烟该不该”，针对的是张跃在反烟实践中，见到有人在公共场所吸烟，就上去抢烟。既然是有论点，那张跃就应该明白现场会产生不同意见。而且电视台方面在录制前也将这个情况告知了张跃，张跃没有提反对意见。当节目谈到张跃为了反烟宣传，牺牲了家庭和个人，特别是张跃的妻子在现场谈及这点时，激动得哭了起来。针对这个情况，柏燕谊才发表了“张跃是社会蛀虫”的言论。结合当时的语境和情境，柏燕谊的这个言论应该是公民自由地表达自己的观点和意见，不具备恶意，所以不属于侵犯张跃的名誉权。江西电视台的代理律师表示，该电视台对这期节目的制作、审核均合乎要求，也不存在侵犯张跃的名誉权。
案件未当庭作出宣判。
■链接·张跃档案
张跃，河南洛阳新安县人。多年来，他自费编印并免费发放资料，以劝诫、演讲等形式向世人宣传他的“反烟理念”，被媒体称为“中国反烟第一人”。从1999年起，张跃开始实施他的“全国巡回反烟行动”，见到吸烟者他会递上自己的名片，然后抢走香烟，到目前为止，其足迹已遍及全国300多个城市，但也因此让家庭负债累累。

伟大的楼主

宝贝，我戒烟今天第三天拉，下载了两次都出错了，跪求发邮箱阿！！352436108@qq.com太感谢你了，像我这么懒得人，更喜欢听有声读物阿！

看帖是一种习惯，顶贴是一种态度，回帖是一种美德。

"外面抽去！讨厌！弄得屋里全是烟味！"这是老婆的埋怨。"爸爸，你又在．．．．．．只要火机声一响，总有儿子的唉叹"。这些都是戒烟前在家抽烟的真实写照。于是厕所和阳台成了我抽烟的地方，熏得一身烟味外加家人的不满！5个月没有埋怨，没有唉叹！我是可以离开香烟的，我们本身可以无烟！

为了要孩子、为了......而戒烟的人难以长久。这是因为在你心里一定认为为了要孩子等等原因而戒烟牺牲了你的一种乐趣。
只有内心深处看透吸烟的本质——吸烟一丁丁儿好处都没有的时候，才有可能戒烟。而要认清吸烟的本质只有通过读书和浸在戒烟吧里通读拟戒烟成功人士的心得体会才有可能。
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祝你早日成功!

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戒烟期间天天读前辈们的帖子并始终不质疑当初戒烟的决定。
祝您快乐、顺利！！！！！！

怎么下不了？

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