少食多餐吧 关注:3,970贴子:75,400

回复:喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

只看楼主收藏回复

郑多燕小红帽~
出了很多汗,爽
我是喜欢运动的那种


来自iPhone客户端440楼2016-03-26 19:24
回复
    每次都想少食多餐,只要没事做就想吃,一吃就爆,怎么办


    来自Android客户端441楼2016-03-26 20:25
    收起回复
      2025-07-27 18:18:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天尝试一天的高热量
      一直想吃东西可是感觉不饿QAQ代谢太慢了
      一定是我没有事干才会一直想吃东西
      ↓板栗饼长这样




      来自Android客户端442楼2016-03-26 21:33
      收起回复
        楼主,以前节食瘦到60几斤,这一两年放开了吃,又长到了100斤可是怎么也瘦不了了!~
        怎么办呀~
        现在代谢好差吃啥都不会饿~


        来自Android客户端443楼2016-03-26 22:22
        收起回复
          晚上8.15加餐一杯牛奶
          9.00加餐三颗红枣
          后来又饿了
          吃了一些芝麻粉
          一直处于饿,吃,饿,吃
          是好事吧


          来自iPhone客户端444楼2016-03-26 23:15
          收起回复
            早上吃昨天剩下的半根玉米 早上去食堂打了一碗粥


            来自Android客户端445楼2016-03-27 08:02
            回复
              7点多喝了一杯咖啡 榴莲味的本来以为可以当生化武器,结果还挺香
              到现在还不是太饿


              来自Android客户端446楼2016-03-27 08:03
              收起回复
                早:一杯芝麻糊+一个板栗饼


                来自Android客户端447楼2016-03-27 08:25
                回复
                  2025-07-27 18:12:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早餐
                  一个小苹果
                  一个紫薯饼
                  一根肠
                  今天的紫薯饼超级软!喜欢!!


                  来自iPhone客户端448楼2016-03-27 08:51
                  回复
                    刚吃了个小面包我特别爱吃


                    来自Android客户端449楼2016-03-27 09:26
                    回复
                      午餐


                      来自iPhone客户端451楼2016-03-27 12:09
                      收起回复
                        早上加餐
                        一根香蕉
                        一颗糖


                        来自iPhone客户端452楼2016-03-27 12:10
                        回复
                          午餐:炒年糕一半吧
                          太腻了,年糕不消化,刚好下午运动


                          来自Android客户端453楼2016-03-27 12:38
                          收起回复
                            中午吃了点薯片一个绿豆饼 一天都躺在床上 不怎么饿


                            来自Android客户端454楼2016-03-27 12:49
                            回复
                              2025-07-27 18:06:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              早上發的皂片
                              關於昨天的穿搭~


                              来自iPhone客户端456楼2016-03-27 13:11
                              回复