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少食多餐吧 关注：3,970贴子：75,400

回复：喵酱的少食多餐减肥必胜法 从110到90 已完成

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早餐
一个小苹果
一个南瓜饼
一根肠
来自iPhone客户端553楼2016-03-31 07:46
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    今早56.15，希望不是称的问题吧
    来自Android客户端554楼2016-03-31 07:55
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      2025-07-27 12:39:07
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      早餐：一个糖包＋一杯豆浆＋一个蛋
      来自Android客户端555楼2016-03-31 08:47
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        早安
        一碗燕麦粥
        一个肉松饼
        体重又回弹了
        IP属地:四川来自iPhone客户端556楼2016-03-31 09:41
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          搂搂我最近都不会感到饿 是怎么回事啊
          来自iPhone客户端557楼2016-03-31 12:06
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            早上燕麦牛奶 还有一个苹果 上午加餐一个小黄瓜 中午在学校买的现烤奶提子饼一小块 酸奶一杯！
            来自Android客户端558楼2016-03-31 12:08
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              午餐
              来自iPhone客户端559楼2016-03-31 12:32
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                午餐：粗粮王一瓶＋一个面包。。。吃完才觉得好撑，还好下午会打球
                =_=老师拖课食堂人山人海只好这么吃
                来自Android客户端560楼2016-03-31 12:36
                回复
                  2025-07-27 12:33:07
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                  上午加餐
                  一根小香蕉
                  一块饼干
                  来自iPhone客户端561楼2016-03-31 12:37
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                    下午4点加餐
                    一杯酸奶
                    来自iPhone客户端562楼2016-03-31 18:03
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                      5.30
                      一个红豆饼
                      比手掌小一点
                      就当作晚餐了
                      来自iPhone客户端563楼2016-03-31 18:04
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                        下午加餐：一块牛轧糖和一个核桃
                        晚：土豆＋瘦肉＋饭＋肉丸汤不知道为啥今天好饿的感觉，吃了四口饭还是好饿
                        来自Android客户端564楼2016-03-31 18:38
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                          胃口小的出去吃饭特别浪费怎么办
                          来自iPhone客户端565楼2016-03-31 20:04
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                            下午加了一个橙子 晚上吃的小半碗饭 很多素菜还有一点鱼 饱饱的 罪恶啊
                            来自Android客户端566楼2016-03-31 21:08
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                              2025-07-27 12:27:07
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                              体重一直是这个51.2 掉不下来了
                              来自Android客户端567楼2016-03-31 21:12
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