貌似黄金周不怎么适合我。
2-3斤，基本上一周就这样，没什么大的变化。
下周一到140，我觉得不可能。
还是按着计划一步步来吧。
胖子不是一口吃成的，瘦子也不是一下子减下来的。
况且我的办法比较温和。
恩，就这样吧。
今天有点低落。
这星期过去后，看看问题出在哪里吧。

有路过的朋友指点下吧。
对于减肥，我一直都在摸索当中。
除了耐性好，能磨下去外，别的啥都不懂。
我已经减了一年多了。
现在一个星期瘦2-3斤，会不会太慢呢？
我离120斤还有24斤。
可能我有点心急了。

看到9月17号的记录，说离第一目标130斤还有24斤的距离。
现在离120还有24斤的距离。
都是24斤。
唉，那时候心态杂那么灿烂呢？

我想翻页。
寻求心理安慰。

O(∩_∩)O~ 不要着急 不要着急 休息休息……一休的话

天，终于可以回复了。

从昨天晚上开始，就一直打不开回复的对话框。
这已经是第二次了。
早上倒是可以打开了，可是验证码死活出现不了。
嘿嘿，终于可以了。

决定把健身操pass掉了。
起码不会每天跳。
本来决定一周跳2次，隔一天跳一下。
结果跳起来就每天都跳了。
我的身体是不行。加点运动量就不行了。
昨天身体严重超支，明明很累，很饿，还是在晚上走了近2小时的路。
最后半个小时，是老公把我又搀又拖又抱的弄回来了。


不过今天早上称体重，掉了一斤。
这星期的任务还剩一斤。
吼吼。

看到别的姐妹的帖子，吃那么少还有很强的运动。
其实我也很舍不得健身操。
因为我减了50多斤了，身上得肉还很紧实，跟时不时跳操是有关系的我想。
这两天先继续我的土豆餐和快走，到周一看效果。
到时候再做决定。
这几天我不能像昨晚那样，快走时没力气。


楼主太棒了，真的~~~
你加油哦~~~
看你这么长时间以来的坚持，都忍不住来回复一下。

我是个屡战屡败的大胖子~呵呵
成天傻嘻嘻的~像很多人一样，减肥过无数次，次次失败告终~`
因为急于看到效果，所以总是选择一些不太合理的方法~
看到楼主这样，少吃加运动的长期坚持，真是太佩服了~~膜拜下~

姐你骂我吧 我昨天彻底爆了 还喝了啤酒 也没运动
我都没脸见你了


回复：327楼
唉，惭愧惭愧啊。
我都不想吃土豆了。
吃多了。