戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样拥有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人说话需要听两遍或多边才能听清嚒？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗？
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的疾病吗？想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？想患尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为传播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

导致遗J的因素如下：
1.意Y；
2.劳累；
3.喝酒；
4.吃肉；
5.吃补药；
6.趴着睡；
7.裸睡；
8.晒被子；
9.盖太厚；
10.睡前打坐；
11.内裤太紧；
12.顶着或者夹着被子；
13.艾灸不当；
14.打坐意守下丹田；
15.熬夜久坐；
16.睡前喝水；
17.运动过度；
18.生病；
19.肾亏无梦而遗（滑J）；
20.饮食偏辣偏重；
21.紧张（包括梦魇）；
22.挤压（包括趴睡）；
23.生气（导致气血紊乱）；
24.受凉（包括吃凉食）；
25.按丨摩穴位不当；
26.炎症导致的遗J（属于中医肾亏范畴）；
27.还阳卧（有不少遗J的反馈）；
28.睡前泡脚（水过热）；
29.憋尿（易致遗J）；
30.睡时使用电热毯或取暖器；
31.睡前有过剧烈的运动；
32.包茎包皮过长；
33.思虑过度；
34.回笼觉；
35.失眠再睡；
36.大量出汗；
37.吃中药（特别是不对症）；
38.长时间做足疗；
39.黑芝麻吃多了

破戒类型列举如下： （1）情绪破戒：(无聊、生气、愤怒压抑、烦躁、厌倦等)； （2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒； （3）诱惑破戒：黄源(图和视频乃至黄段子)等； （4）赖床破戒：非常多见，必须纠正； （5）压力破戒：各方面的压力； （6）意淫破戒：一般意淫是破戒的前奏，包括回忆和幻想； （7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒； （8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形； （9）试定力破戒：千万不可去试； （10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒； （11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破； （12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所； （13）喝酒破戒：酒是色媒人； （14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒； （15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来； （16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒； （17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒； （18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒； （19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒； （20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高； （21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕； （22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控； （23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒； （24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒； （25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒； （26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管； （27）撸睡破戒：撸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒； （28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒； （29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为； （30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式； （31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了； （32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害； （33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒； （34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等； （35）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗； （36）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒； （37）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒； （38）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误； （39）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期； （40）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。 （41）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒； （42）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕； （43）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆； （44）被拉下水破戒：本想度人，反被拉下水，重灾区少去； （45）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动； （46）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉； （47）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒； （48）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒； （49）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等； （50）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕； （51）失眠破戒：失眠时情绪烦躁，易破戒； （52）刺激敏感部位破戒：身体比较敏感的部位，刺激后易破戒； （53）独处破戒：一个人呆着时，心魔容易冒出来； （54）过于紧张破戒：心理过于紧张，绷得太紧，也易破戒。

戒不掉的原因就是念头上来了就跟着念头跑了 念头包括簧片 擦边图 自己以前放纵的回忆 或者是在大街上 网上看到诱惑 然后心魔附体 回到家就开始🦌了 如果你真心想要戒除 就尽量做到不想不看不说 多看看飞翔老师的戒为良药 只要你肯努力坚持 就一定可以成功的

你好兄弟 我创了几个群里面有几百个人 帮助别人戒色 需要的话找我 无套路 纯粹是为了帮助别人 让更多兄弟不经历我们经历过的痛苦

确实不好戒，但是只要肯攀登，就一定能成功的，戒色要有学习方法，不能强戒，好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好孝顺父母，多行善事积德！捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊，

好，兄弟

这是因为你只是在一半清醒状态一半迷糊不愿意醒来的状态，这是最可怕的道理都懂就是做得少自己平时怎么学习的，你有学习寿康宝鉴这本善书吗讲到了福善祸淫的道理有很多戒除方法你可以学习让自己生活越来越好。平时孝顺父母做的怎么样和别人关系相处的怎么样情绪要好，这很重要一起加油

我觉得“蛇精”不快乐，做这些只是在逃避生活，只是多巴胺想这么做，有留恋，而不是谁真想这么做

就怕什么都懂的还戒不掉的，跟你说什么大道理都没用，因为你可能比我懂，只能盼望你早点开悟，及时悔改了，加油生命还在继续。

从前种种譬如昨日死，此后种种譬如今日生。以前的都过去了，只有下定决心去戒，吸取之前破戒的经验，以后总有戒掉的一天。但是之前的业报已经有了，怎么化解，行善、念咒。道理很简单，就看你能不能下定这个决心。加油。

兄弟，可以看看我发的帖子，我是一个戒色接近两年多的，前几天失败了，原因我也去总结了，是到底还是因为自己，起心动念皆是因，当前所受皆是果，戒色到后面真的，太容易放松警惕了，也是最考验人的时候，戒色真的一定是和生活习惯息息相关的，如果不去改变自己的生活习惯，就还是会失败，戒色一定是每天的修行，我们应该每天时时刻刻保持一颗谦卑的心态，千万不要抱侥幸心理，以为自己掉了，千万别以为，在心魔面前，在邪淫习气面前，我们不堪一击，从那次失败我深刻认识到了不足，戒色需每天修行，每天不断的去修心，不能忘本，戒色后多去帮助他人，多为他人着想，正己化人，种善因就会的善果的，每天一定要时时刻刻观照自己的内心，起心动念皆是因，多发善心善念，不能恶念！这些都是损福报的，加油！

希望你能尽快找到自信，找回状态，不要自暴自弃，一起去加油！我相信一定会成功的！

有时间去抱怨，不如把戒色文章和录音好好总结一下。找个笔记本，自己跟自己好好沟通一下。