加油

加油，知行合一

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋，我们仅仅就是要做到每天都在增加精气神，每天都在进步，进无止境

你以为你知道了。只是你的念头知道了，不是你的身心知道了。知道了去做才是知道，没做到就不是知道。你这一天产生那么多念头，如同浪花般起起伏伏。如何恪守本心？做到才是知道

多看戒色文章，及时断念

加油、坚持戒s，下大决心，需要通过系统学习来戒s，多看精品文章，才能提高觉悟；坚持严格按照戒s十规执行，不要懈怠，一定可以的；每个人都可以通过努力弥补犯过的错，完成人生的救赎，一起加油

多听戒为良药提高戒色觉悟和养身意识

因为您的心没有接受啊，心没有接受，就没有持之以恒。为何讲“受持”？受之以心，持之以恒。（推荐您看法藏法师不净观视频，反反复复破戒，戒不了，看这个准没错，里面告诉您如何把戒色提前一步，不让色近您身，加油）

我们为什么不会摸开水?为什么不去碰毒蛇?因为我们知道那是有害的！所以我们不会碰！#(呵呵) 你不会用手摸开水，难道说你会以你多少天不摸开水自豪吗?啊？戒色也是如此！我们为什么看黄手淫！本质上还是没有认识到邪淫危害！还是贪恋这种快感！所以要彻底认清楚看黄邪淫危害！对待邪淫要像手不敢摸开水一样马上避开，要像看见毒蛇一样马上躲开！你多少天用手不摸开水，你也不会以你多少天不摸开水而自豪，你也没有煎熬感！因为你知道那是有害的，你不会去做，你就很自然！所以要把戒色看成跟不摸开水一样在在平常不过的事情很自然，本来就该如此！这就要彻底看清邪淫危害本质！#(呵呵) 黄色把人正常的做为传宗接代的性拍成写成各种场景各种样式的东西，就是一种变态猥琐恶心下流不是人**不如的行为！！！所以看的人就接收这种负能量！就慢慢变成变态猥琐恶心下流的人了！#(呵呵) 变成没有感恩心责任心！善良的心！不孝顺亲人的人了！所以要彻底的删除所以黄源！不可贪恋！要有这个决心！你看恶心变态猥琐的东西，别人就会把你当成恶心变态猥琐的人！有什么好看的，性就是传宗接代这件人生大事！性不是用来享受的！！！记住这句话！！！戒色是一个系统工程！不要只关注戒色这个事！你不要以为戒了多少天，你就能变帅，你就能咋样！那是不可能的！你不努力是没有用的！所以你要树立人生目标，懂得你的责任！懂的感恩！懂的孝！还要养成好习惯，改掉懒，改掉懒！改掉懒！改掉所有坏习惯！看传统文化书知道做人道理！多运动！做好生活中的每件小事！用心感悟大自然的美好！感悟人生的价值！珍惜现在拥有的！考虑自己的未来！坚持练习断念口诀：念起即觉觉起即无！念起即断！念起不随！这样你就会变成一个懂的感恩！懂的珍惜！有责任心！有正能量的堂堂正正的男子汉了！让我们都做个有正能量的堂堂正正的男子汉！加油！戒色让你懂的控制自己的欲望！让你懂的人生责任！让你懂的感恩珍惜包容！让你有个好身体去奋斗！让你养成好习惯！记住：做到才能得到！欢迎复制帮助更多人

割过包皮应该更有利于戒色呀

加油

加油

好好戒，加油