从头看完回复后觉得大家都在执着于气感啊位置啊什么的,在我看来真气运行法是以“完全放松”来做到返璞归真的对身体进行“回归”的一种做法。曾经有人对我说过,气是聪明的,它自己知道自己该怎么走,而且即使是缺胳膊少腿的也一样的能通达全身在身体中循环。所以大家只需按功法意守养气。这样即使通任督也比以意领气来得充实。
至于练了很长时间没气感的就去悟一下易筋经的《膜论》。可以先站桩,尤其是体弱的人,不要觉得累了疲劳了挨不住了就放弃想休息一下再继续,要记住每多站1秒都是对自己潜能的挑战,当一直坚持下去后会发现再站个5、6个小时都可以。这跟练过后断了很长时间又再练来气也快的道理也是一样的,毕竟先已经通过积累对膜进行过锻炼。站桩对于认为自己出偏了的也可以用此法矫正。
至于练了很长时间没气感的就去悟一下易筋经的《膜论》。可以先站桩,尤其是体弱的人,不要觉得累了疲劳了挨不住了就放弃想休息一下再继续,要记住每多站1秒都是对自己潜能的挑战,当一直坚持下去后会发现再站个5、6个小时都可以。这跟练过后断了很长时间又再练来气也快的道理也是一样的,毕竟先已经通过积累对膜进行过锻炼。站桩对于认为自己出偏了的也可以用此法矫正。
