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回复:【猪猪真传】通督师兄教你如何完成真法五步。

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从头看完回复后觉得大家都在执着于气感啊位置啊什么的,在我看来真气运行法是以“完全放松”来做到返璞归真的对身体进行“回归”的一种做法。曾经有人对我说过,气是聪明的,它自己知道自己该怎么走,而且即使是缺胳膊少腿的也一样的能通达全身在身体中循环。所以大家只需按功法意守养气。这样即使通任督也比以意领气来得充实。
至于练了很长时间没气感的就去悟一下易筋经的《膜论》。可以先站桩,尤其是体弱的人,不要觉得累了疲劳了挨不住了就放弃想休息一下再继续,要记住每多站1秒都是对自己潜能的挑战,当一直坚持下去后会发现再站个5、6个小时都可以。这跟练过后断了很长时间又再练来气也快的道理也是一样的,毕竟先已经通过积累对膜进行过锻炼。站桩对于认为自己出偏了的也可以用此法矫正。


IP属地:四川253楼2015-02-05 18:44
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    想问一下,脂溢性脱发(刚开始不是很严重)能通过练习真气运行法治愈吗


    IP属地:江苏来自Android客户端255楼2015-02-08 10:17
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      那我新手怎么做啊,老师求指点


      IP属地:江苏来自Android客户端256楼2015-02-08 22:59
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        猪猪大哥,第一步中,呼气时意守心窝部,意思是要在呼气的时候一边呼气,心窝部分往身体里面凹,也就是收缩,还是说呼气时心窝部不动,只要意守即可?


        257楼2015-02-09 20:11
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          猪猪大哥,我在静坐的时候,满脑子全是画面,虽然已经在告诉自己不要想,但还是有,这怎么办啊?


          258楼2015-02-09 20:14
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            初学求指教


            来自Android客户端259楼2015-02-09 22:41
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              小猪师兄~请问第三步守丹田的时候还是要注意呼气吗?


              IP属地:湖南来自Android客户端260楼2015-02-22 18:11
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                我就是睡觉练功,因为在宿舍,他们抽烟打游戏,我不睡觉熄灯很慢入静,不过确实容易遗精,容易一阳生,而且还容易失眠,其实是练功到一种极度清醒的状态,但是功力不深的时候练功没有睡觉休息的好,中间有很多困难的地方,还好我都克服了……


                来自Android客户端261楼2015-02-24 16:09
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                  你的心得很好,值得借鉴


                  来自Android客户端263楼2015-02-26 09:28
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                    写的非常好啊


                    IP属地:湖北266楼2015-03-14 17:03
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                      IP属地:福建来自Android客户端267楼2015-03-14 21:37
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                        本人新人小白,现在刚练完一周第一步,气感很强,您说不可纠结气感,该怎么做…


                        IP属地:北京来自iPhone客户端270楼2015-03-15 18:04
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                          IP属地:福建来自Android客户端271楼2015-03-15 21:48
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