猪师兄，请问练功后尿频怎么回事，练法没有错，而且我现在也通督了还是这样

真的十多天就可以通督？

必须赞、楼主有德

第三步，丹田只有胀没有热感正常么

哈哈 不错不错 有兴趣聊聊私密我
千江有水千江月 万里无云万里天

原来还好，但是连了以后夜遗了，以前也练过，没有这种情况，这是怎么回事啊，求解

求功法

顶

好帖，好在经验之谈。您解决了我的二个问题，一是专注与时间，二是性生活与练功的关系，这个问题练家都是讳莫如深，您讲的很清楚很好。十分感谢了。还有个问题真法如何收功资料没有，还请您指导。谢谢！

新人学习

谢谢楼主。

顶