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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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今天去听报告,刚回来,签到晚了,报下饮食吧
早餐:一杯豆浆,一盘包菜,一个烧麦
午餐:在宾馆吃的自助,吃了几个虾,几块排骨,还有些西兰花萝卜柚子葡萄
晚餐:一个玉米


1419楼2013-10-30 18:59
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    下午半根香蕉,晚饭没吃!


    来自Android客户端1420楼2013-10-30 19:15
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      2025-06-08 06:40:57
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      我想加入好么?


      来自Android客户端1421楼2013-10-30 19:25
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        申请加入,收留我吧,一定不会放弃的


        1422楼2013-10-30 19:38
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          签到 差点忘记


          来自Android客户端1423楼2013-10-30 19:40
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            身材变成什么样,取决于你吃了什么。


            来自Android客户端1425楼2013-10-30 19:46
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              来自Android客户端1426楼2013-10-30 19:47
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                申请,每天报饮食和运动量,宿舍木有体重计……先不报体重了行么


                1427楼2013-10-30 19:55
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                  2025-06-08 06:34:57
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                  看来咱们的队伍越来越强大了,我得加油啊!
                  晚,三瓣柚子,一个橘子,十多个小番茄


                  来自Android客户端1428楼2013-10-30 19:58
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                    来签到了楼楼想你


                    来自Android客户端1429楼2013-10-30 20:12
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                      现在才来签到!


                      1430楼2013-10-30 20:20
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                        早上:就一杯水,什么都没吃,今天好忙!中午吃了一个鸡腿和一些土豆!晚上一碗黄花菜汤!


                        1431楼2013-10-30 20:22
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                          今天是哥哥40岁生日,因为大家都工作很忙,就改到晚上过生日了!等下就出去!去会少吃的!


                          1432楼2013-10-30 20:23
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