一碗核桃豆浆、两个萨其马、一个苹果。黄金周报废了！！！

忙了半天了，早饭藕粉一包，蛋白两个，苹果半个。

减肥第11天，清早空腹称45.2，黄金周第2天

平台好久了，应该做点事了。决定从今天开始加大节食力度。早餐一袋牛奶一杯咖啡（早上起的晚）。中午一个半荤的菜一点饭一碗免费汤。晚上一个苹果两个水煮蛋。中间吃点香蕉。看着是不是挺多？其实比我现在少一半了。还是很有潜力的，哈哈

唉，总是浮浮沉沉。

我弄会游戏。

正在爬楼中。。。爬到六楼了。。。

我要减肥我要减肥!!求带!!

我也是

又忍不住逛淘宝了，我要给自己定下目标，不到55KG不准买衣服！！

我也来

大家可以试试深呼吸减肥法，最轻松了。我先试试。提高血氧含量，加速代谢。

楼楼，带上我好不好，我一直都有在减肥，可是，找不到好的组织啊。